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章子怡减肥瘦脸的最快方法

www.zgfxnews.net 来源:www.53meirong.com 发布时间:2012-3-19 13:00:09

章子怡v字小脸,快速瘦脸的方法可以帮助大家解决大饼脸的难题;脸蛋是给人第一印象的平台,想要塑造完美的形象,漂亮的瓜子脸,

章子怡v字小脸,快速瘦脸的方法可以帮助大家解决大饼脸的难题;脸蛋是给人第一印象的平台,想要塑造完美的形象,漂亮的瓜子脸,才最惹人爱。如今章子怡减肥瘦脸的最快方法得到大家的推崇,那么她是如何快速瘦脸的呢?

1:她只爱无添加化妆

为什么快速瘦脸和无添加化妆品有关?据说章子怡从来不用她代言的“美宝莲”更别提“卡尼尔”了,每次出入都是专业的化妆品随行在侧。

2:diy美容

虽然重视肌肤保养,但章子怡却很少去美容院做护理。“一是没有时间,二是觉得还是自己做比较放心。”

3:常做足底按摩

章子怡谈到最常做的是足底按摩,通常一个月再忙都会去做一两次。现在,在她的带动下,全家人都喜欢上这种健康放松的方式。足底按摩既传统又安全,既能养生又能从源头上进行根本的美颜,是我最好的很好的美丽秘诀。

4:一直坚持三多政策

在快速瘦脸美容上,章子怡一直坚持“三多”政策:多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常,而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏,我一定不会超过12点睡觉。”

5:煲汤养颜

章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合,煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候,剧组的人每天煲各种各样的汤,然后告诉我这个汤是润肤的,那个汤是养颜的……汤真的是个好东西,对皮肤非常好。”

6:喜欢吃天然食物

为了保持身体的柔韧度和力量感,她经常去健身房做一些器械运动,这样也能够一如既往地保持身材。章子怡有着健康的生活方式,她说:“为了健康,大家都喜欢吃天然的食物。”

小脸秘诀

脸部指压能使脸颊消肿的主要穴道有:听会穴、大迎穴和颊车穴(图7—5)。其他的经外奇穴有玉火、马金水。针对这些穴道常常指压、按摩,能畅通经络、活血化瘀,消除脸部浮肿,使皮肤更紧实且有弹性。如果觉得以上的穴道繁琐又难记,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。

(1)大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2厘米左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。

(2)中指、无名指并拢,沿颧骨下缘平行往下轻压至2厘米处,再往上顶。

注意:以上的指压按摩动作,适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

按摩、轻拍的补气动作

指压最主要的功能是将气结打散,泄气的时候居多。因此指压完后还要再做一些轻拍、按摩补气的动作,以达到气血充盈、肌肤润泽的功效。

(1)轻拍。四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下即可。

(2)划圆圈。四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内向:划圆圈。

小提示

(1)一个穴点按8次。

(2)指压脸颊时,痛感越强烈,表示经络阻塞越严重。

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