可胸部小了怎么办？没关系，还是有丰胸方法可以满足懒mm们的需要，让你的胸部飞着涨！ 督脉美胸 平常有良好的站姿，也能帮助美胸。这招相当简单，只要站得漂亮就能帮助美胸。方法是站立时将双腿交叉，做这个动作时自然会……
导读：懒mm不爱运动，不爱费心思去丰胸，可胸部小了怎么办？没关系，还是有丰胸方法可以满足懒mm们的需要，让你的胸部飞着涨！
督脉美胸
平常有良好的站姿，也能帮助美胸。这招相当简单，只要站得漂亮就能帮助美胸。方法是站立时将双腿交叉，做这个动作时自然会腰部挺直、胸部挺起，无形中就能延伸拉长背部，藉以刺激督脉。
坐在椅子上时，尽量后坐，紧贴靠背，使脖子后方抵住椅背上缘，全身放松、颈部往后压，帮助刺激督脉穴道。专家表示，许多女孩胸部发育不良，与从小的坐姿习惯有关，例如经常趴在桌上写字看书，或走路时弯腰驼背，使得胸廓受限，自然影响乳房发育空间。这招除了有助敞开胸廓，也可刺激脖子后侧、督脉上的陶道穴、身柱穴、神道穴。
远端穴美胸
此两穴虽不在督脉上，却是贯通督脉的远端穴。少泽穴位于小指指甲下缘的外侧，可用指腹或按摩棒辅助，经常施力按压。将胶布用力缠绕小指指甲下缘帮助施压，2～3小时即可，勿缠绕过久。
掌心向上，后蹊穴位于少泽穴的下方，沿着小指向下延伸直到掌肉的中点，可以经常施力按压。
长强穴美胸
长强穴位于尾闾骨端与肛门连线的中点，是督脉第一个穴道，通肾经、胆经，有助乳房发育。坐着时，上半身前倾，下腹部用力，此时因腰部也会使力，即可压迫直肠，同时刺激长强穴。坐椅或蹲马桶时，将背挺直，与大腿呈直角，藉由重心下压即可帮助刺激长强穴。
命门穴美胸
命门穴有助补肾气、增强发育力，藉而刺激乳房发育，对月经不顺者也有助益。
背后背包时将背带稍微调紧，使走路时背包重量能不断敲到臀部上缘的命门穴。
命门穴位于肚脐正对之背部，再往上两寸的地方，约在臀部上缘的凹陷处。
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