由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。这样的美容护肤方法效果更好。 洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。肌肤在洁面后角质柔软，按摩的效果加倍。 按摩的基本动作: 按摩的基本动作是“搓”、……
核心提示:想要肌肤每天都红润诱人、活力满满？懒女人可做不到，因为这要通过每日勤劳的按摩手法来实现。
1.按揉脸部:
先将4个手指轻放在下巴的中央，然后从下巴的位置开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻按摩肌肤，记住动作一定要尽量轻柔缓慢。
2.按揉额头:
由太阳穴开始往额头中央方向，仍然以上下锯齿的移动按摩的方法轻轻按摩额头肌肤。要求还是动作要缓慢。改善血液循环起到紧致肌肤，美白的效果。
3.逆向按揉:
然后从太阳穴往下巴的方向沿着发际线再进行几次逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。手法遵循前例，要轻柔缓慢。可以帮助淋巴代谢和清除体内的垃圾，让肌肤更加美白健康不易长青春痘。
4.展开脸部:
这一步动作主要是为了让脸部肌肤更加镇静放松，你可以用食指、中指及无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟即可。可以更快的去角质。
5.下巴提拉:
这个动作需要你以整个掌心及指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆按摩，沿着下巴慢慢滑至下巴的右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，也是沿着下巴慢慢滑至下巴左侧，这样交替动作3-5个轮回即可。
由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。这样的美容护肤方法效果更好。
洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。肌肤在洁面后角质柔软，按摩的效果加倍。
按摩的基本动作:
按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”。
搓，须按肌肉的方向和血液的流向进行。要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓；
敲，用手指肚敲击，它比搓更简便，最适用于预防眼角的皱纹；
捏，当你想加速两颊血液循环时使用的手法，用拇指和食指捏很有效。
这三种手法可以单独使用，但最好配合使用，注意的是手法一定要轻柔，以脸部感到有压力为宜。
ps:按摩不能“干搓”，一定要先涂上一层按摩霜，也可以涂一些化妆专用的橄榄油。按摩霜或橄榄油的作用是使脸部皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤毛孔粗大，粗糙。
相信您对以下内容也会感兴趣
 四招教你预防秋季皮肤过敏 |
 改善便秘 轻松摆脱小肚腩 |
 秋季美白食物美食排排坐 美食养肌营养又白肤 |
 拯救4种问题肌肤 让肌肤告别暗沉 |
 怎样按摩丰胸 木瓜怎么吃丰胸 |