是不是已经有自信可以开始轻松应对新一天的工作？午后是ol们工作效率最低，也是肌肤最干燥的时刻，经历了整个上午忙碌的工作，压力开始慢慢积累，身心都开始倦怠，以完美的姿态投入下午的工作。 14点：午后是ol们工作效率最低，也是肌肤最为……
美丽的理论总是需要落实到实处，下面这些小tips，也许有些你早已熟知，不妨和我们来温习一下，将微小的快乐一点点聚集，来一趟无忧肌肤之旅。
消除清晨倦怠的4件事
7点：是否也有在按了无数次闹铃之后无比痛苦从床上爬起来上班的经历？下面的四个步骤让你摆脱这种尴尬。
消除清晨倦怠的4件事
15分钟的清爽晨浴，有效唤醒身体各方面机能，对皮肤呵护和一天的精神状态都大有帮助。晨浴最好是选择淋浴，冷热水交替更可刺激交感神经，有助彻底唤醒神经和提高免疫力。
2练练瑜伽，简简单单的几个瑜伽动作，不仅能舒展身体还能平稳情绪。
3愉悦神经的护肤品。选择舒压提神的护肤品，别忘记在使用前先深呼吸，其芬芳气息能更有效地调整情绪。
4使用保湿护肤的彩妆简简单单来个淡妆，看起来是不是更加明亮动人？现在，是不是已经有自信可以开始轻松应对新一天的工作？午后是ol们工作效率最低，也是肌肤最干燥的时刻，经历了整个上午忙碌的工作，压力开始慢慢积累，身心都开始倦怠，以完美的姿态投入下午的工作。
14点：午后是ol们工作效率最低，也是肌肤最为干燥的时刻，经历了整个上午忙碌的工作，压力开始慢慢积累，身心都开始倦怠，以完美的姿态投入下午的工作。
午后提神tips
1下午时分人体的血压及荷尔蒙分泌都会降低，肌肤更容易出现干燥、缺水状况，冰镇喷雾能让肌肤醒过来。
2随身携带有提神功效的香包，比如含马鞭草、薄荷等成分的产品，在倦怠的时候闻一闻，除了能振奋精神，还能带给自己几分钟的冥想时间。
最后别忘记补补妆，加点花果味道的唇蜜，小小的改变也能让整个人都看起来清爽干净的好像早上刚起床一般。临近下班，有一点饿，有一点困，完全没有工作效率？来杯下午茶，精神百倍做完最后的工作。
16点：临近下班，有一点饿，有一点困，完全没有工作效率？来杯下午茶，精神百倍做完最后的工作。
下午茶二三事
1提神花草茶为心灵解渴，适合下午饮用的花草茶有：柠檬草茶，花果茶等，代替咖啡不仅能够提神，还有助于补充维生素，安抚和平衡紧绷的神经，提振精神，缓解压力。
2做套眼保健操，短短5分钟，让眼睛恢复神采。
22点：夜色已深，经过一天紧张工作的你是否已经准备好做个睡美人？是时候抛开工作的重压，休整疲惫的身心，好好地睡个美容觉了。
晚间舒眠4件事
1完全放松的舒缓浴，缓解一整天的身心疲劳。点上香芬蜡烛或是香熏，深深深呼吸，享受你的privatetime。
2浴后最合适身体按摩，使用玫瑰按摩油，轻轻按摩，是不是感觉仿佛倘佯在保加利亚的玫瑰丛中。
3使用具有安抚效果的保养品，轻轻按摩面部皮肤，帮助愉悦面部神经，还可以促进保养品的吸收。
4临睡前不妨冥想片刻，或读一点趣味读物，让神经进一步放松，有助提高睡眠质量。
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