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加速女性胸部发育的十类蛋白质食物

www.zgfxnews.net 来源:www.53meirong.com 发布时间:2012-6-30 22:02:46

这是一篇关于女性胸部,高蛋白質食物,促进女孩胸部发育的食品的文章。因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。维他命E有助胸部发育4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。维他命A有利激素的分泌5、让椰

1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

天然健胸滋养品

2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为

种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命c的食物,可防止胸部变形。

维他命e有助胸部发育

4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命e的食物,有助胸部发育。

维他命a有利激素的分泌

5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命a的食物,有利激素的分泌。

有助于激素的合成

6、含维他命b的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。

同时达到美容和丰胸的作用

7、多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。

刺激荷尔蒙分泌的功用

8、连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

能增加胸部发育

9、富含胶质的食物,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。

锌是制造荷尔蒙的重要元素

10、多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

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