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裹保鲜膜运动能否快速减肥

www.zgfxnews.net 来源:和讯 发布时间:2013-12-30 15:14:35

都会提起保鲜膜。而仔细观察下,市面上更有不少生产保鲜膜的厂家,会标注产品可用于食品包装,也能用于运动减肥的字样,韩剧迷们甚至能在多部韩剧中看到保鲜膜减肥的场景,那么这种方法,真能让人减掉赘肉吗?戴永梅认为,保鲜膜减肥法其实没有一点科……

“冬天食欲旺盛,但一开吃就发胖”“生完孩子,怎么也瘦不下来”已经成为不少爱美女性头疼的问题,汗蒸、针灸、按摩、节食、运动各式减肥方式让人晕头转向。在健身房中,很多女性朋友将身体裹上保鲜膜,利用保鲜膜较低的透气性,让包裹住的部位热量急剧增加,引起大量排汗而燃烧消耗脂肪,最后达到减肥瘦身的效果。这种减肥方法简单易操作,但是否安全科学那就未必了。

市民陈小姐,去年升级做妈妈,可这生完孩子胖了20多斤,这对爱美的陈小姐来说绝对是大打击。为了恢复身材,孩子刚断奶,陈小姐已经迫不及待开始做起功课。一位对减肥比较有经验的朋友告诉她,可以在想要减肥的部位多缠上几层保鲜膜,直到被缠的部位密不透气,然后只要稍稍运动,就很容易就能达到减肥的效果。陈小姐对此深信不疑,几乎一天24小时都裹上厚厚的保鲜膜,本想受点罪,能瘦就行,哪知道最后体重没啥变化,却招来了大片湿疹。

南京妇幼保健院减肥门诊戴永梅主任介绍,来减肥的女性朋友介绍起自己的减肥经历时,都会提起保鲜膜。而仔细观察下,市面上更有不少生产保鲜膜的厂家,会标注产品可用于食品包装,也能用于运动减肥的字样,韩剧迷们甚至能在多部韩剧中看到保鲜膜减肥的场景,那么这种方法,真能让人减掉赘肉吗?

戴永梅认为,保鲜膜减肥法其实没有一点科学道理,不仅不能从根本上达到减肥效果,还会容易让人在使用完这种方法后,影响到身体健康。用保鲜膜裹住肢体,影响到体表散热,造成局部温度增高,增加排汗,进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透,但这并不会增加脂肪的消耗。喝水进食后,这些细胞又恢复了原样。此外,这样做的结果,还会电解平衡失调,容易产生疲劳。

陈小姐曾反映过,“每次裹着保鲜膜做运动后,都会感觉皮肤刺刺痒痒的。”南京妇幼保健院皮肤科的马小玲主任则认为,如果经常使用这种方法,就会使得皮肤通透性变差,皮肤表层不能呼吸,代谢的产物更是无法及时排出体外,这种情况下特别容易引起湿疹和毛囊炎,而且保鲜膜本来就是化工产品,人体很容易对它过敏。pvc材质的保鲜膜含有大量塑化剂,而塑化剂一旦分解后通过皮肤屏障进入人体,很有可能影响女性内分泌。

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