臭氧和一氧化碳3个检测指标，等级也变成了6级，即绿色、黄色、橙色、红色、紫色和褐红色。从颜色上来看，空气质量呈红色或颜色更深时，公众就应减少户外运动。空气质量指数在151至200时，即为红色，如果指数超过150，就不适合户外跑步。 ……
“华西都市报将率媒体之先，举办‘pm2.5与城市环保高峰论坛’，并征求汇总大量环保专家的意见，发布一份‘白皮书’，用于指导公众在pm2.5时代的健康生活方式。”昨日，这一消息一经报道，立刻得到广大读者的追捧。网友“东章西望”说:“这个项目有可持续性，有远见。”
力捧之余，读者、网友们也提出了自己关心的话题:按新的环境空气质量标准，在哪种环境下适合跑步？成都治理大气又有哪些举措？哪些地方适合“洗肺”？
针对这些问题，相关部门都作出了答复。
指数超150不适合户外锻炼
“新的环境空气质量标准下，在哪种环境下跑步合适呢？”昨日，读者冯先生打进本报热线询问。
省环保部门解释道:一般空气污染指数为靠近150时，空气质量级别为iii级，老人小孩等对环境较敏感的人群，在这种空气中健康状况会受到影响。一旦空气污染指数突破150，空气质量就为iii级中较差的类型，人群普遍感觉不舒服，市民最好推迟或取消出门锻炼。
新发布的《环境空气质量指数(aqi)技术规范》增加了pm2.5、臭氧和一氧化碳3个检测指标，等级也变成了6级，即绿色、黄色、橙色、红色、紫色和褐红色。从颜色上来看，空气质量呈红色或颜色更深时，公众就应减少户外运动。空气质量指数在151至200时，即为红色，如果指数超过150，就不适合户外跑步。
如果早上是大雾天气，就应该将锻炼时间推迟至下午四五点，因为雾中含有很多的杂质，过多吸入容易诱发呼吸道疾病。
2014年成都26个子站测pm2.5
网友“蓬蓬爸爸”建议，成都应通过绕城内限行、车辆控制、改造周边小污染企业来治理大气环境。其实，在治理大气环境方面，成都市一直不留余力。过去5年，成都市通过推行运渣车全密闭运输、三环路内全面禁煤、强化机动车尾气治理、强化饮食服务业油烟治理等措施，确保优良天数不断增加。
今年，成都市将在中心城区8个国控子站开展pm2.5、臭氧、一氧化碳监测，2014年年底前，还将推广至全市所有26个子站。
一年364个蓝天都江堰适宜“洗肺”
对于适合周末“洗肺”的地点，网友“tweeleaks”力荐都江堰:“我经常到都江堰洗肺。”
前日，都江堰市环保局发布消息称，都江堰市将在西部地区县市中率先启动pm2.5监测和发布体系，预计今年内全面建成并投入使用。
都江堰市环保局相关人员介绍，都江堰环境质量优良率一直名列全省乃至西部前列。去年，都江堰市平均api指数(空气污染指数)为48，达到国家环境空气质量一级标准，中心城区空气质量优210天、良154天，优良率达到99.7。