腾讯体育4月6日北京讯 北京国安队今天中午启程前往大连，备战客场与实德队的联赛。上午，全队在工体外场进行了离京前的最后一练。对手军心不稳，国安有机会迎来本赛季第一个客场胜利。 连续一周双赛，队员们都显得疲惫不堪，上午训练开始后，一……
腾讯体育4月6日北京讯 北京国安队今天中午启程前往大连，备战客场与实德队的联赛。上午，全队在工体外场进行了离京前的最后一练。对手军心不稳，国安有机会迎来本赛季第一个客场胜利。
连续一周双赛，队员们都显得疲惫不堪，上午训练开始后，一个个睡眼惺忪，完全兴奋不起来。为了让队员们打起精神，教练组花心思设计了一些大伙从未玩过的游戏，以便让所有人彻彻底底的放松下来。
游戏规则是全队围成一个圈，其中一个隐藏人物带领着大家变化着做热身活动。而体能教练薛申提前选出一名球员站在圈中间，根据全队的动作，猜出这个隐藏人物是谁。如果潜伏者被找出来，而“被蒙住眼睛”的队员没有找出人来，这两个人都将要受到惩罚。游戏主要考的就是队员们慧眼识珠的能力。
像眼尖的小将张俊哲 一眼就从中认出带头大哥马季奇 。被揪出来的马五爷也愿赌服输，先来两个前滚翻热热身。也许是人缘不佳，待马五开始找人时，全队的动作整齐划一。再加上马季奇上了岁数有点眼拙，三次机会过后愣是一个人都没猜对，只能接着认罚。一旁观看的老帕拍着巴掌哈哈大笑，觉得这游戏真是有点意思。
“最近的比赛搞得我们精神上和身体上都很疲劳，薛指也是想活跃一下大家的情绪。用比较快乐一点的方式达到热身的目的。小队员玩得高兴，我们这些老队员也跟着轻松起来。”老将周挺( 微博)对记者说道。
身体轻松当然不等于思想放松。说到周末的联赛对手大连实德 ，很多人都会觉得比较好对付。实德目前正处在动荡期，上一场刚刚经历了0-5的惨败。不过大连人周挺认为，国安欲在客场“趁人之危”拿到三分其实不是一件容易的事。
“越是在这种情况下，我们的压力越大。大连虽然现在的状况不好，但他们毕竟是老牌劲旅，有一定的底蕴。而且危机时刻容易激发人的斗志，这也是我们比较担心的。国安现在没有资本轻视人家，所以我们必须得做好准备。”
无数事例证明，战前轻敌就离犯错误不远了。从新赛季战罢的几轮联赛来看，各队之间的差距正在明显减小，混战中，一个细节的处理足以影响比赛的走势。“我们都有一种感觉，中超球队的实力相对比较接近。有时候一个小的失误，一次注意力不集中，都会导致输球。”
热身活动结束后，帕切科安排主力球员小范围抢圈。一小时后，主力返回宿舍休息，毛剑卿 、马努等替补队员留下来进行4对4的小范围对抗赛。尽管在亚冠联赛中战平东京fc，小组出线形势危急。不过从今天的训练来看，队员的情绪和精神状态很不错。周挺说，“我们虽然上场没赢，但全队的表现一场好过一场，这是很好的势头。”（罗木）