只有张弓才能一矢中的，箭若离弦，只有弛弓才能养精蓄锐。射箭宜张弛有道，生活又何尝不是如此呢？ “张”，是积极进取，奋发有为，是对待工作、学习的严谨态度。在工作学习时集中精力是取得成就的前提。试想，如果没有弗莱明日复一日地在实验室中……
生活如同射箭，箭若在弦，只有张弓才能一矢中的，箭若离弦，只有弛弓才能养精蓄锐。射箭宜张弛有道，生活又何尝不是如此呢？
“张”，是积极进取，奋发有为，是对待工作、学习的严谨态度。在工作学习时集中精力是取得成就的前提。试想，如果没有弗莱明日复一日地在实验室中紧张探索，人类或许至今还在瘟疫与疾病中挣扎，如果没有鲁迅孜孜不倦地不辍笔耕，国人或许至今还在苟且与混沌中摸索……如果没有他们对待工作的这份严谨与不懈，又何来为人称道的成就？因此，对待工作与学习，“张”是必要的，也是必须的。只有紧张应对，全力以赴，才能一矢中的。
“弛”，是休养生息、调节放松，是工作、学习之余享受生活的明智之举。常言道:“一个不会休息的人必然也不会工作”，不论多么强韧的弓，绷久了都会断，不论多么坚毅的人，紧张过度都会失控。可见，学会松弛下来，自我减压，在工作学习之余“偷得浮生半日闲”是多么重要。无论是爱因斯坦拉小提琴解压，巴普洛夫以运动调节身心，还是黄庭坚了却公家事后登快阁寄情于自然，“弛”成了他们生活中不可或缺的部分。“弛”并不意味着一心享乐，消磨意志，反而是对“张”的补充和延续。只有将身心调整到最佳状态才能继续面对紧张的工作和学习，并在其中找到生活的乐趣与内心的宁静。一个不停埋头赶路的人是不会欣赏到沿途风景的，一个只知勤奋工作而不懂放松的人也绝不会拥有良好的心态和积极的态度。在工作和学习之余，“弛”是明智的，也是明确的。只有养精蓄锐，厚积薄发，才能再鸣惊人。
生活中的“张”与“弛”是有机结合的，我们要把握它们的度，这要求我们学会自律。把握“张”与“弛”的度不是难题，更重要的是处理好二者的轻重，在该全力以赴时不因贪图享乐而消极怠工，在该享受生活时不因锱铢必较而忧心忡忡，这才是“张”与“弛”最完美的结合。所以，我们要学会克制自己的贪念，克服惰性，更要做到坚守自己的选择，心无旁骛。这样，生活才能收放自如、张弛有度。
生活也像那时弯时直的弓，太紧则断，太松则疲。唯有射箭时绷紧，射完后放松，才是最佳的使用之道，才能使箭益远、弓益良。生活中的拼搏与放松、奋发与休闲的关系，又何尝不是这样呢？唯有张弛有道，才是生活的大智慧。
【点评】这篇文章思路清晰，结构完整。开篇由射箭点题，简洁明了。然后在第二、三两段分别给“张”与“弛”下定义并做进一步分析。第四段再把“张”与“弛”合起来论证，提出要让“生活收放自如，张弛有度”。结尾再次以射箭为喻，呼应开头并点题。这是典型的“总——分——总”结构，开合有度，松紧自如，让我们看到，文章的结构是逻辑推进的一种手段，它是以优化内容、深化思想为目的的。这篇文章很适合在短时间内阅读，参照高考评分标准可评定为“一类中”。