每天七步 打造女人完美乳房

对爱美女性来说,不能拥有一对完美的乳房,无疑是一种极大的缺憾.但是你相信吗,每天只要七个动作就能改善你对自己胸部不满的现状.现在就让我们一起来行动,跟着以下的方法进行自我大改造,让自己更加自信!   第一步：呼吸也……

生理期吃对食物 食出傲人双峰

布丁一起打成酪梨牛奶。 青木瓜 功效：青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素a，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳泡发育。 最佳食用时间：月经来的前七天 怎么吃最好? 生食最佳，因为高温烹调多少会使酵素流失，但生青木瓜带点涩味，所以……

丰胸有妙招 挺出傲人魅力

先用手对乳房进行按摩。 4、持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。 5、开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗乳房。 6、如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。 7、如果乳房过大，……

最全的丰胸秘诀让你全面美胸

如何丰胸是很多小胸部女生的问题。运动丰胸、饮食丰胸、丰胸按摩、丰胸食品等都能有效帮助小胸女解决如何丰胸的问题。下面小编为您搜集了最全的丰胸秘籍让你胸部快速up拥有迷人曲线。   给你几点好的最全的丰胸方法： 1、……

饮食加按摩 3招帮你实现大胸梦想

一定要从多方面入手，饮食丰胸、丰胸按摩都是很好的丰胸方法。下面小编就来告诉你吃什么丰胸，有什么中药茶饮、丰胸食品，丰胸按摩要注意哪些细节，从各方面下手，帮你实现大胸梦想！   一、依原因调制不同调养茶饮 胸部发育……

对症下“料”加按摩 胸部丰满不是梦

先用大火将水烧开，再用小火燉煮到食材熟烂，加入盐即可食用。 三、专家说：起床睡前多按摩 起床、睡觉前可在乳房周围旋转按摩，先顺时针再逆时针方向按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，可促进乳房气血、淋巴循环，达到坚挺、丰胸效果。 ……

食疗丰胸 乳房的最爱和最恨

而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。 3.咖啡 过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加……

巧吃鲜果补水润肤美白养颜

苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美……

美女最爱4款丰胸食谱

月经来临的前7天 最佳丰胸吃法：原磨豆浆是最方便快捷的吃法，你可以放少量的蜂蜜或者直接喝无糖热量的摄入，丰胸又减肥。 经典丰胸食谱推荐：黄豆炖猪蹄 材料：猪蹄1只，黄豆250克。盐、生姜、八角、桂皮、辣椒、鸡精、糖、酱油各少许……

冬季减肥法13条军规 不节食不运动也能减肥

只要遵循了基本的原则就能成功。看看你是否符合冬季减肥法的13条军规，做到这些不节食不运动也能瘦！   不管使用什么减肥方法，只要遵循了基本的原则就能成功。看看你是否符合冬季减肥法的13条军规，做到这些不节食不运动也……

大米洗脸 美白你的肌肤

用大米洗脸会使你的皮肤更加健康美白。秘籍：准备家里大米，糯米会更好。洗干净……   我们经常用化妆品护肤，可你有没有发现时间长了化妆品中含有的那些化学物质却使皮肤越来越糟，用大米洗脸会使你的……

张柏芝vs范冰冰美白补水比拼

这是一篇关于张柏芝,范冰冰,补水 深层的文章。张柏芝认为这是与美白同样重要的护肤工程。她说：“我用的是一款很棒的精华液，在美白的同时还能滋养润泽肌肤，为肌肤源源不断的补充水分。洁肤后，取两滴轻拍于面部至完全吸收即可。” 范冰冰 美白 范冰冰认为……