随着天气的转凉，为避免皮肤的调解能力无法适应天气的变化，因此基础的保湿及控油需求也跟着提高。 美白要加强 秋季保养需要加
【导读】秋天是个干燥的季节，在这个季节皮肤也会出现很多问题，例如瘙痒、红疹、出油、没水分等都是大号问题。那么，秋季该如何保养皮肤呢？虽然天气温差大，还防晒还是要继续，美白也要加强！保湿也很关键.
防晒要继续
秋天阳光是斜射的，不过秋季阳光中含有大量的长波紫外线u-va，更容易穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑和老化现象。所以对干燥敏感的肌肤，防晒工作不可马虎。
保湿是关键
皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水分含量，皮肤才会感觉舒适。秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。
随着天气的转凉，为避免皮肤的调解能力无法适应天气的变化，因此基础的保湿及控油需求也跟着提高。
美白要加强
秋季保养需要加强美白，这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓，使用美白保养，可以改善肤色不均的现象
用保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。
补充胶原蛋白增强储水能力
皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，它的螺旋结构如水库的堤坝一样，锁住皮肤深层水分，使皮肤光泽滋润、柔滑。因此被美容专家称为“皮肤的软黄金”。有经验的女性，都不再只看重肌肤表面的补水与营养，根本的解决办法，还在于通过口服胶原蛋白的办法，还原肌肤的年轻结构。
妙招1：水是生命资源，多喝水！
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，最好是每天起床就和一大杯水，让美好你的细胞都水嫩起来！
妙招2：摆株绿色植物，给你鲜活的环境。
平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
妙招3：在房间里放盆水，让它代替你变干。
为了避免水分流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。
妙招4：用蒸汽来敷脸，方便省时。
用洗澡时的大量蒸汽做保湿面膜最好不过了，用清水洗过的湿巾敷在脸上，在浴室多待会，补水效果也不错啊。
妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在旁边。
洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。
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