返回首页 | 微博 | i| e | 360| w | 我想美容网 | 一起去留学 设为首页  加入收藏 订阅本站
分享资讯网美容 → 女性必知!吃番茄有助于预防乳腺癌

女性必知!吃番茄有助于预防乳腺癌

www.zgfxnews.net 来源:www.53meirong.com 发布时间:2012-03-02 14:02:41

女性谈及乳腺癌时总是非常头疼,这种疾病不知给多少人带来了烦恼。怎样预防乳腺癌,乳腺癌吃什么好?其实番茄就可以帮助你远离它

导读:女性谈及乳腺癌时总是非常头疼,这种疾病不知给多少人带来了烦恼。怎样预防乳腺癌,乳腺癌吃什么好?其实番茄就可以帮助你远离它的困扰。番茄的营养价值很高,其中富含的番茄红素等物质能促进女性健康,有效预防乳腺癌。

女性谈及乳腺癌时总是非常头疼,这种疾病不知给多少人带来了烦恼。怎样预防乳腺癌,乳腺癌吃什么好?其实番茄就可以帮助你远离它的困扰。番茄的营养价值很高,其中富含的番茄红素等物质能促进女性健康,有效预防乳腺癌。

吃番茄有助于预防乳腺癌

西方有句谚语:“番茄红了,医生的脸绿了”,用来形容番茄营养非常丰富。近年来越来越多的医学研究指出,番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。

番茄中含有丰富的番茄红素、维生素c等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素,能保护细胞免遭氧化剂侵蚀,可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。

实验表明,番茄提取物可减少乳腺肿瘤新血管的生成,通过减少或阻断肿瘤供养,进而抑制乳腺肿瘤生长。番茄红素抗肿瘤特性的不断被揭示,将为乳腺癌预防和治疗提供一种新的安全有效的思路。

不过,番茄最好熟吃。这样其中的番茄红素才能充分释放,被人体吸收。另外,最好不要空腹吃,否则会引起胃酸变化,造成胃部不适。

还有一点需要注意的是,未成熟的青色番茄含有较多的氯,食用过多可能会造成身体不适,如头痛、头晕等,所以最好食用成熟的红番茄。

另外,通过番茄汁、番茄酱或番茄红素胶囊也能较好地达到补充番茄红素的目的。

相信您对以下内容也会感兴趣


女性该何自查乳腺癌

做乳房保健操,可以预防乳腺癌

认识乳腺癌图片 做好预防

预防乳腺癌多做瑜伽!

广州女性应该做好预防乳腺癌的措施

美哈佛大学研究员称胸部较大女性更容易患乳腺癌

30-50岁呵护好乳房

女性预防早衰必吃的食物

每天笑3次预防乳腺癌

乳腺癌---预防保健

相关新闻
热门转载