在我们生活中有很多坏习惯而这些都是导致衰老的主要原因，不但让你的皮肤狂长皱纹，同时还影响到了你的身体，下面就随小编来看看
在我们生活中有很多坏习惯而这些都是导致衰老的主要原因，不但让你的皮肤狂长皱纹，同时还影响到了你的身体，下面就随小编来看看哪些坏习惯你正在做呢？
生活中9个坏习惯促进皮肤衰老长皱纹
1、愁眉苦脸
很多mm们都喜欢不经意之间，皱起眉头，这样的小细节要注意哦，这样很容易有皱纹哦。
生活中9个坏习惯促进皮肤衰老长皱纹
2、卸妆马虎
很多人都将最好的妆面展示，可是忽略了认真仔细的卸妆。这也是让皮肤衰老的主要原因哦！
生活中9个坏习惯促进皮肤衰老长皱纹
3、吸烟喝酒
小小的品红酒是有美容效果的，但是多喝就对身体不好了，酒会减少身体里的水份，同时抽烟不但对身体的危害大，还是提早衰老的主要原因哦。
4、表情夸张
很多mm们要么很伤心皱眉，要么很夸张的笑，这样的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦！
生活中9个坏习惯促进皮肤衰老长皱纹
5、通宵上网
通宵可是女人一大禁忌，特别是通宵上网，这样你的皮肤会容易变老！
生活中9个坏习惯促进皮肤衰老长皱纹
6、经常晒太阳
太阳晒多了也是让肌肤变老的原因之一哦，因为光是加速皮肤老化的主要原因，不论是在紫外线不强的冬天，都要做好防晒工作哦。
生活中9个坏习惯促进皮肤衰老长皱纹
7、不喜欢运动
运动不但对身体好，更能因为大量流汗能让皮肤平衡，延缓衰老哦！
生活中9个坏习惯促进皮肤衰老长皱纹
8、不碰果蔬
很多mm喜欢重口味的食物，但是这些刺激性的食物对皮肤很是伤害是非常大的。如果你想要水润的容颜，那么就要少吃刺激性食物，要多吃水果蔬菜哦。
生活中9个坏习惯促进皮肤衰老长皱纹
9、吃垃圾食品
最新发现，全麦食品与高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的食物，让人更容易长痘痘。原因是：糖指数高的食物会导致血糖上升，从而刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激荷尔蒙分泌油脂，增加长痘痘机率。
以下内容你可能也感兴趣
 7天7妙计 重现雪白美肌 |
 你坚信不疑的10个美容法 真假大揭秘 |
 皮肤医生亲授：私家美容护肤方法 |
 新潮唯美百搭发饰 让平庸发型也出彩 |