想把大圆脸减下去,但又不知道瘦脸的最快方法是什么?今天小编特地推荐一套脸部减肥操,这种减肥方法只需1分钟就让你变v脸。而
导读:想把大圆脸减下去,但又不知道瘦脸的最快方法是什么?今天小编特地推荐一套脸部减肥操,这种减肥方法只需1分钟就让你变v脸。而且,长期坚持做不但瘦脸,还能够促进脸部血液循环,连脸色都会变得更加红润。
瘦脸的最快方法只需1分钟
step1
1、双手握拳,大拇指伸直,拳头的食指置于下巴处,食指呈钩状(如图所示)。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指为支点,用食指滑动下巴,重复3次。
step2
2、下巴是瘦脸最关键的位置。四指弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉,重复动作3次。
step3
3、四指弯曲,食指置于颧骨下面,两只拇指分别放在耳朵侧边,食指往耳朵方向滑动,重复3次。
step4
4、四指弯曲,两只拇指分别按在眼睛两边,食指置于眼睛下方,沿着眼睛下方向耳朵方向滑动,重复3次。
step5
5、四指弯曲,两只拇指分别按在两边的太阳穴上,然后食指从额头中心向外移动,动作重复3次。
step6
6、两只手的拇指和食指对捏脸颊上的肉,食指固定位置,用拇指往上捏脸颊,重复5次。
step7
7、手指弯曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。
step8
8、张开双手,除手指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次。
相信您对以下内容也会感兴趣
![]() 脸部特征减肥法 你的脸告诉你该吃什么 |
![]() 三种方法喝豆浆减肥效果很好 |
![]() 肌肉型脸的瘦脸策略 |
![]() 告别胖脸!瘦脸最快的五个方法 |
![]() 教你秋季如何快速减肥 七种方法很给力 |