爱美的女性都想拥有s形的身材，然而臃肿的游泳圈、让人讨厌的小肚腩和“蝴蝶袖”却总是阻挠着瘦身计划的进行。下面，小编就给大家推荐四种吸脂瘦身的方法，让你轻轻松松做拥有完美身材的女人。 点对点瘦……
1、足底按摩
按摩师说过，穴位按摩对于控制食欲很有效果。30分钟的足底按摩，能够帮你减少食欲。
2、坐公车脚尖提起站立
仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗约84kj，往返共消耗约167kj。提起脚尖站立1个小时左右，可以锻炼腿部肌肉，令脚腕纤细健美。
3、7秒钟拉伸运动
选择适合自己的运动量，一般情况下，做拉伸运动时，一个回合坚持7秒钟左右效果最好。而且要坚持做下去，要不会有反效果。
4、在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴
在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢，可有效促进汗液排出，浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效
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