双管齐下美白焕彩 每天口服一定剂量的维生素C和维生素E对肌肤的美白护养也很有帮助。维生素C被广泛运用于各种美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C，经肠胃吸收，随血液输入到身体的各个组织，能从皮肤的基底层黑色素细胞……
七月忘防晒，八月徒伤悲，九月徒伤悲，十月、十一月好一点，为什么？因为这个季节紫外线相对较弱，是恢复美白的好时机。同时，周围群众都正为皮肤干燥烦恼，如果你的皮肤能比她们再通透一点，你必然就是秋季街头焦点。秋末美白好时机，你准备好了吗？
计1:喷雾 面膜 皮肤表层白回来
喷雾补水面膜美白。时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，经常使用保湿喷雾既镇静皮肤又保湿，持续使用美白面膜，可使表层肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白。
计2:维 c蔬果 内外兼修的美白方案
饮食调节。饮食上要多吃一些富含维生素c的新鲜水果，特别是小黄瓜、樱桃、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素c能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。
计3:维 c 维e 双管齐下美白焕彩
每天口服一定剂量的维生素c和维生素e对肌肤的美白护养也很有帮助。维生素c被广泛运用于各种美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素c，经肠胃吸收，随血液输入到身体的各个组织，能从皮肤的基底层黑色素细胞开始，由内抵御自由基的氧化损伤，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外改善肤色，提升肌肤透白度。配合维生素e，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
q:仅靠外用护肤品就能深入美白吗？
a:no！所有外用护肤品，只能停留在皮肤表面或者最多渗入到角质层发挥作用，而黑色素则是由基底层中的黑色素细胞产生的。想要真正从根源上美白肌肤？内服的天然维生素c，从肌肤基底层抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素生成，同时直接将深色氧化性黑色素还原成浅色还原性色素，从而提升肌肤透白度。
q:多吃蔬菜瓜果就可以不再补充维生素c了吗？
a:维生素c是水溶性维生素，存在于许多新鲜蔬菜和水果中，容易摄取，但却非常容易损失掉，如绿叶蔬菜采摘两小时后,维生素c损失5~18,10小时后损失38~66。另外，据全国营养调查，全国城乡居民维生素c的平均摄入量呈下降趋势。这是因为维生素c遇热很快就被分解,而中国居民摄入的蔬菜以熟食为主，所以虽然中国居民维生素c摄入量不低,但被人体利用的并不高,利用率约为50。
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