舒缓肌肤紧绷疲劳，深入修复受损肌质，改善发红发痒等肌肤不适症状，消退肌肤红血丝。同时由内增强肌肤抵御外界伤害的能力，令肌肤重现强韧和弹性，及时恢复健康舒缓的完美状态。 3、对待皮肤请温柔。洗脸的时候水温不要过热。洁面时亦不……
随着气候的变化，皮肤问题悄悄拉起了警报，时常出现发红、瘙痒、红疹等等的小状况，真是令人烦不胜烦。敏感性肌肤变得越来越难伺候。想要秋季肌肤少受点罪？一起来学习换季抗敏感的护肤技巧吧。
1、降低危险。找出让你皮肤过敏的原因并远离它，是避免皮肤过敏的最好方法。在选择和购买护肤产品以前，一定要先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤是否会有过敏的反应。
2、减少刺激、选择护肤产品需注意。针对易于发红发痒、出现红血丝的脆弱皮肤，选择护肤产品要非常注意。从清洁到保湿，从精华到面霜，对于产品品质要求都非常高。推荐含有蓝甘菊祛红丝修复的护肤品，蓝甘菊的花萃精华成分，温和滋养肌肤，舒缓肌肤紧绷疲劳，深入修复受损肌质，改善发红发痒等肌肤不适症状，消退肌肤红血丝。同时由内增强肌肤抵御外界伤害的能力，令肌肤重现强韧和弹性，及时恢复健康舒缓的完美状态。
3、对待皮肤请温柔。洗脸的时候水温不要过热。洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。涂爽肤水时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。敏感皮肤不适合做磨砂，而且做面膜的次数也不能过于频繁。
4、打造安全屏障。虽然已经进入秋季，但是隔离防晒工作是必不可少的。选择适合的隔离防晒品在过敏时更加重要。即使是阴天下雨，皮肤也会不可避免的接触到紫外线。特别是过敏性皮肤，紫外线会降低肌肤保水度，让过敏症状进一步恶化。
过敏时应选择非化学性温和的防晒品。一般防晒剂都会含有对氨基苯甲酸等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含二氧化钛或氧化锌的产品。
5、秋季敏感皮肤，注意饮食。秋季皮肤过敏，除了护肤方面要多注意以外，在饮食上也要注意。一定要有良好的饮食习惯，多喝开水，要多吃清热解毒、滋润皮肤的食物，尽量不要吃刺激性的食物，更不要吸烟酗酒。
缺乏维他命c，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。因此，多吃梨和奇异果这样含丰富维生素c的蔬果，可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
6、养成好的生活习惯、保持良好心态。尽量避免熬夜造成的伤害，珍惜夜晚的黄金时间，让肌肤进行自我修护。无论工作有多繁忙，时间安排多么紧张，都不要缩短睡眠的时间。而且，在任何时候都要保证睡眠时空气畅通，这样才能使皮肤更加充分地呼吸。保持良好的心态，敏感就会很快悄悄的远离我们。
您可能对以下内容感兴趣
 如何修复过敏肌肤 |
 护理肌肤用 白醋洗脸的方法 |
 简单实用去黑头的方法 |
 适合敏感肌肤mm的整套护肤品推荐 |
 专家支招如何呵护敏感性肌肤 |