都是勤敷美白面膜的成果，每日收工后我都要敷个面膜才睡呢!” 如果爱美的女性想要拥有和梁洛施一样的美白嫩滑肌肤的话，就一定要注重日常生活中的保养，除了使用美白产品美白护肤以外，还要注重保重充足的睡眠，让你睡着也能美容护肤……
导读：最近，梁洛施成了很多人比较关注的话题人物，关于她的传闻一直不断，她的豪门梦虽然已经破碎，但是，这个漂亮的明星在美容护肤上的独到见解，值得大家学习一下。
梁洛施最近一直都比较火，娱乐圈的是是非非很少有人能说的清，虽然她的豪门梦已经破灭，但是，她雍容典雅的护肤攻略还是值得爱美女性学习的，那么，你知道她的美容护肤秘诀是什么吗？
美容护肤卸妆最重要
在问到梁洛施为什么能有这么好的肌肤的时候，她曾经这样回答：“回家后第一时间卸妆!我差不多每天都需要化妆，有时更要配合造型画一些浓艳的妆容，而说到底化妆品也会对肌肤带来某种程度上的伤害。
已经身为人母的她，脸上丝毫看不到怀孕对她的皮肤影响，不管从哪个角度看，皮肤总是那么的光滑润泽，不仅没有大多数妈妈脸上的斑斑点点，而且还依旧如少女似的白皙，她曾坦言：“最为关键的就是选择一款适合自己的美白产品，并且坚持使用”。
梁洛施的温泉保养法
只需要在水中动动手脚，就可以轻松享受好身材。每一小时消耗300卡热量。梁洛施告诉你：也许有人不把泡温泉当作是种运动。但其实，泡温泉同样也可以消耗卡路里，并且还能舒经活络，对身体许多症状都有特殊疗效。泡温泉很有学问，一般来讲，每次下水最好不超过30分钟，浸泡次数以1天2-3次为最佳。
其次，泡在温度较高的泉水中，人体消耗的卡路里也较高，皮肤流失的水分也较多。所以除了在泡温泉时喝些饮料以外，及时地滋润皮肤也很重要。在浸泡前饮一杯温开水或绿茶，下水后可在温泉水中做适当运动，让全身血管舒张，提高冷暖适应能力。浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，就要注意是否出现心跳加速、呼吸急促等现象，一旦发现，马上从水中挪出，裹上毛巾，在通风较好处做深呼。
保证充足的睡眠对护肤很重要
梁洛施觉得护肤最重要是多饮水及多吃蔬菜，当然了还要保证充足的睡眠，但她每天只须睡四、五小时，睡太多反而会头痛。最夸张的就是有一次她在荒岛拍戏时，带了五箱行李，其中有两箱都是护肤品。她说：“我之所以没有晒黑，都是勤敷美白面膜的成果，每日收工后我都要敷个面膜才睡呢!”
如果爱美的女性想要拥有和梁洛施一样的美白嫩滑肌肤的话，就一定要注重日常生活中的保养，除了使用美白产品美白护肤以外，还要注重保重充足的睡眠，让你睡着也能美容护肤。
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