一旦出现肌肤松弛,眼部曲线就更易被模糊掉。如果不想让眼睛看上去呆呆笨笨的,快来学习一下眼睛减肥术吧! 一、熬夜形成的泡泡眼 形成原因:熬夜后眼睛浮肿,眼睛时常肿……
导语:眼睛减肥并不是一味追求大眼睛,而是要让眼周看上去没有负担感,线条清爽。目光灵动诱人,更能准确表达内心思想。东方女性的眼睛更易发胖,大部分东方人眼眶骨骼平缓,眼周脂肪较厚,一旦出现肌肤松弛,眼部曲线就更易被模糊掉。如果不想让眼睛看上去呆呆笨笨的,快来学习一下眼睛减肥术吧!
一、熬夜形成的泡泡眼
形成原因:熬夜后眼睛浮肿,眼睛时常肿胀,眼周肌肤按压后回弹性不好。
瘦眼宗旨:促进淋巴回流,代谢多余水分。
瘦眼步骤:
step1、先用热毛巾分别敷眼睛、锁骨,再用冷毛巾敷,交替3次。
step2、从内向外点按如图位置,舒缓眼部疲惫。
step3、从眉毛上方向后轻按至后发际线,强化上眼睑排水效果。
step4、用四指第二指关节,从鼻翼向耳朵前按压,消除下眼袋。
step5、用无名指与中指,从外眼角向眉梢处呈z字按摩,最后经耳后方按摩至锁骨凹陷处。
瘦眼贴士:
1、去浮肿,不仅是眼睛
想要全面消除眼部浮肿,只局限性地按摩眼睛是不行的,头皮、颧骨、耳朵附近及锁骨也是对排除浮肿大有帮助的部位。
2、长期浮肿,加速肾脏代谢
长期有用下眼袋浮肿的人,肾脏代谢功能可能较弱,推荐按摩肾脏反射区,促进它的排水积极性。
3、解决早上的突发浮肿
若是因前夜过度饮水导致的浮肿,可通过金属按摩棒按压,若是因熬夜疲惫引起的,就利用振动仪器的高频振荡,激活循环。
二、天生形成的胖胖眼
形成原因:天生脂肪型厚眼睑,年龄增长(肌肉衰老转化为松弛的脂肪)。
瘦眼宗旨:眼部减脂,训练眼部肌肉。
瘦眼步骤:
step1、将眼部产品涂于掌心内,将其温热。
step2、微低头,以温热的掌心承接住双眼,停留10-20秒。
step3、保持微低头,双手半握拳,大拇指第一指关节及食指第二指关节,从内眼角向外轻轻施压滑动,重复5次。
step4、从鼻根侧面,经上眼睑按压至外眼眶。
step5、利用大拇指与食指侧面,从下眼睑中央向两侧按摩。
瘦眼贴士:
1、天生胖胖眼的消脂按摩法
使用眼部塑身衣——消除眼部脂肪的护理产品,配合精准雕塑法,帮助天生的胖胖眼睑塑型。
2、大眼睛,小心肌肉变脂肪
当年龄增长,眼睛也由立体深邃变成臃肿“身材”,主要就是肌肉老化逐渐转化为脂肪,特别是眼睛比较大的人,由于眼部肌肉牵拉过多,更易提前走形。在眼周涂抹紧致眼霜后,用四指指腹从下眼睑到上眼睑,轻柔旋转按摩5次,然后紧紧闭上眼睛,再迅速睁开,重复5次。保持面部不动,按照上→左→下→右的顺序移动眼球,然后按照相反顺序重复1次,每个方向大约重复5次,感觉眼底肌肉有被拉伸到的效果。
三、近视形成的凸凸眼
形成原因:遗传、近视、习惯眯眼等导致的眼球凸起。
瘦眼宗旨:利用瑜伽等有趣放松的方式抑制凸起趋势。
瘦眼步骤:
step1、眼睛向下看,中指从外眼角提拉至眉尾,眼球最大限度向左、右看,重复5次。
step2、用中指与无名指,轻轻下拉下眼睑,眼睛尽量向上抬,并从左向右转动,再从右向左转动,重复3次。
step3、右手四指并拢,小拇指侧面贴紧鼻梁外侧与内眼角处,再向耳朵前方滑动,此时左手斜向上提拉耳朵上方,反侧相同。
瘦眼贴士:
用眼习惯不好,只需搭配好眼膜与眼霜
眯眼看东西,用眼过度的人,将舒缓眼膜搭配令眼部肌肤柔软的功效性眼霜,就能预防因眼疲劳导致的眼球突出。
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