很多高龄女性都面临着不孕的高危，只是朱茵成为了幸运儿，做了幸福的准妈妈。深圳远东妇儿科医院妇科专家介绍卵巢就像妈妈体内的一座“小花园”。卵巢是孕育卵子的地方，卵巢不健康，严重的还会造成不孕或流产。 深圳远东妇儿科医院专家介绍卵巢的……
香港女星朱茵于17日下午上传与男友黄贯中全裸相拥的照片，并附言“孩子，很想你知道，世界塌了我也愛你，这里你最了不起。”41岁高龄还能顺利怀孕，朱茵特别兴奋，连在微薄晒激动心情。不过，能顺利怀孕，朱茵归功于自己养巢有方。女性的卵巢是女人的生命之源，如果卵巢受损不仅青春不再，并且也会陷入不孕的危机当中。
30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，其实，很多高龄女性都面临着不孕的高危，只是朱茵成为了幸运儿，做了幸福的准妈妈。深圳远东妇儿科医院妇科专家介绍卵巢就像妈妈体内的一座“小花园”。卵巢是孕育卵子的地方，卵巢不健康，严重的还会造成不孕或流产。
深圳远东妇儿科医院专家介绍卵巢的主要功能:一为产生卵子并排卵，体现生殖功能；二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子。孕激素是正常女性体内分泌的激素，它能促使子宫发育，为怀孕做好准备，如果卵巢出现问题，就会面临不孕的危险。30岁后，女人的彷徨与无奈！
身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，窈窕的腰身？谁不希望风华绝代，魅力逼人？ 可当年过三十，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，当一切的娇艳都成为曾经时，那是怎样的一种无奈啊？
而随时随地流汗的感觉更让自己紧张与难堪不已，不规则的月经，深色的且凝块状的，量多到有时会渗透衣服，容颜的即将逝去，事业上精力大不如前，一切的不顺意仿佛叠加在一起，让自己时常陷入一种长久的悲哀当中无法自拔。
深圳远东妇儿科医院妇科专家指出其实这一切的变化，均源自卵巢。卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢会影响到外表的美丽和身体的健康，卵巢功能改善后，从本质上解决了女性衰老的相关。
卵巢的日常保健
1、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
2、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
3、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
4、每天按最大摄入量的一半补充维生素e胶囊。事实证明维生素e不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。
5、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。减少被动吸烟的机会。减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
卵巢保养药用处方
配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用:大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗；在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。
随着女性年龄的增长，卵巢发生一系列改变，如果不注重保养，不仅容颜不再，也会失去做妈妈的权利。尤其是在当下，涌现出了一大批的剩女，都将面临容颜的保养以及高需要高龄怀孕的问题，所以得更正确的认识到卵巢保养的重要性，只有卵巢健康了，才会有持续的青春以及为自己带来好孕。