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4大因素导致你成黄脸婆 教你对策告别暗黄

www.zgfxnews.net 来源:www.53meirong.com 发布时间:2012-02-26 20:10:11

化妆与皮脂混合,导致皮肤发暗。 控油宝典:扫除脸上油光。除此之外,还可以在饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A。动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物

每个女性都希望自己的肌肤雪白无暇,但现实却没那么好。特别是过了25岁之后的女性,体内黑色素开始嚣张起来,脸色暗黄、肤色无光,就像蒙着一层不干净的黄气,有时又感觉灰头土脸的。

归根到底,皮肤暗沉、肌肤粗糙、松弛、有小皱纹,这些都是初期老化的症状。因此,千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点,没有其他问题就不管了,这可是初期老化的重要征兆,要及早进行护理才是硬道理。

你为什么是黄脸婆?

1、纹理混乱

表面特征:

皮肤变得干燥、松弛。

解救方法:

及早防老化、防紫外线。

虽然春季阳光中的紫外线强度并不太高,但是对于肌肤的“杀伤力”依然存在,所以千万不能疏忽了春天里的隔离措施。在尽情享受金色阳光的同时,更要懂得时刻呵护自己的肌肤。

2、黑色素积聚

表面特征:

以颧骨高处为中心,特别暗沉。

成因分析:

一年四季的紫外线,让黑色素更浓。

解救方法:

定期进行美白护理和去角质护理,同时无论晴天阴天每天不忘防晒。美白,抓紧“扫黑”黄金期:到了春夏,该收拾整理了,这时美白,效果全年第一,想当“white女孩”,怎能错过这个扫黑黄金期!

3、血液循环不良

表面特征:

整体肤色好像有层阴霾。

恶因分析:

室内外温差让血液循环更加不顺畅。

解救方法:

按摩和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动,也有帮助。

面部按摩的纹路和基本方法是:

a、头部为起始,经下颌至两颊,均匀地向上向外。

b、为了防止口角松弛和下垂,可沿口周做环状按摩。

c、面肌松弛易衰老,轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。

4、皮脂油光

表面特征:

t区较为油腻。

恶因分析:

化妆与皮脂混合,导致皮肤发暗。

控油宝典:

扫除脸上油光。除此之外,还可以在饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素a。动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素a。

告别暗黄5种食物让你越吃越白

1、红糖:养血活血

红糖味甘,性温,入肝、脾、胃经,具有养血活血、补中暖胃的美容功效,适用于妇女产后恶露不尽、口感呕秽、月经不调以及宫寒痛经。

2、阿胶:

补血

养颜

阿胶具有强大的补血功效,贫血的人面无颜色时,通过服用阿胶就可补血。

3、枸杞酒酿蛋:富含维生素

很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。

枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素a的含量特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

4、鲜枣:补血抗氧化

含有大量的维生素c,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素c的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。

5、花生芝麻糊:抗衰老

花生与黑芝麻富含维生素e,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,其中的b族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成。来源爱美网)

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