通常的只要练习两三次后，就能掌握到要领抓住重点。 步骤三：使用口腔及两颊的力量，将水份由口腔内壁射出至嘴唇内壁，重点将
导读：对于想要瘦脸的朋友来说，大骨架是最痛苦的，而对于脸部肉多的mm来说，还是相对幸运的，今天小编就给大家推荐口腔spa，让你既能够保健口腔，也能够让脸部变小哦！
步骤一：准备一杯水。
步骤二：喝一口水含在口腔中（平时的份量），通常的只要练习两三次后，就能掌握到要领抓住重点。
步骤三：使用口腔及两颊的力量，将水份由口腔内壁射出至嘴唇内壁，重点将口腔内的水透过牙齿之间的缝隙穿透出去，此时水份的力量会使脸颊肌肉渐渐紧实，再利用口腔及两颊的力量将水份吸回口腔内，时间约半秒。
动作好处是：不但运动到脸、口、唇、颊，而且同时运动到了胸锁乳突肌而消除双下巴，还清洁了口腔。
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