夏天就要来临，眼看身上的衣服越穿越少，周边的美女露肤越来越多，赶紧减肥啦！不然就来不及了！水果一直是天然有营养的食物，小
1. 在早晨到午饭间吃苹果；
2. 香蕉可搭配蔬菜食用
夏天就要来临，眼看身上的衣服越穿越少，周边的美女露肤越来越多，赶紧减肥啦！不然就来不及了！水果一直是天然有营养的食物，小编也最爱吃水果了，水果吃得正确也能减肥哦，赶紧学习下！
3. 餐后喝点鲜柠檬泡水；
4. 将山楂做成零食
夏天就要来临，眼看身上的衣服越穿越少，周边的美女露肤越来越多，赶紧减肥啦！不然就来不及了！水果一直是天然有营养的食物，小编也最爱吃水果了，水果吃得正确也能减肥哦，赶紧学习下！
5. 把菠萝当成主食；
6. 火龙果可榨汁或制沙拉
夏天就要来临，眼看身上的衣服越穿越少，周边的美女露肤越来越多，赶紧减肥啦！不然就来不及了！水果一直是天然有营养的食物，小编也最爱吃水果了，水果吃得正确也能减肥哦，赶紧学习下！
7. 猕猴桃果汁可瘦身；
8. 莓和酸奶配合食用
9. 晚饭半小时后吃点葡萄柚。
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