早上起来必吃的食物有煮熟的胡萝卜、用橄榄油烤过的番茄、黑豆磨成粉加在豆奶里，一般不会吃米饭，肚子饿就吃红薯来充饥，外加一些新鲜的水果。”通过良好的饮食习惯来调整体内新陈代谢的平衡，在紧张工作之余练瑜伽、冥想和旅游来放松。 美女明星……
美女明星：韩佳人
代表作：《黄手帕》《魔女幼熙》《拥抱太阳的月亮》
目测年龄：24
实际年龄：30
不老秘诀：早上起来必吃的食物有煮熟的胡萝卜、用橄榄油烤过的番茄、黑豆磨成粉加在豆奶里，一般不会吃米饭，肚子饿就吃红薯来充饥，外加一些新鲜的水果。”通过良好的饮食习惯来调整体内新陈代谢的平衡，在紧张工作之余练瑜伽、冥想和旅游来放松。
美女明星：河智苑
代表作：《茶母》《巴厘岛的故事》《秘密花园》
目测年龄：25
实际年龄：34
不老秘诀：保持肌肤的滋润度是河智苑美肤的一大重点。肌肤每周在家里做1-2次面膜，给皮肤补充营养。当然，面膜是在家里用原始素材做的面膜。尤其是到了冬天，天气变得特别干燥的时候，我就觉得做面膜对保持皮肤滋润保湿状态是最有效的。
美女明星：宋慧乔
代表作：《蓝色生死恋》《浪漫满屋》《守护天使》《他们生活的世界》
目测年龄：24
实际年龄：30
不老秘诀：宋慧乔的白皙肌肤是众多美女们都妒羡不已的，其实她的保养方法十分简单。每天都会敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，因为这些营养可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤本身的抵抗力，除去一整天的暗黄，让皮肤恢复白皙、红润。
美女明星：韩智敏
代表作：《京城绯闻》《李算》《该隐与亚伯》
目测年龄：23
实际年龄：30
不老秘诀：每天都会坚持做增强身体柔韧度、加强代谢的瑜伽和简单的芭蕾动作，享受大汗淋漓的排毒过程，而韩国传统的艾草半身浴也是她用来提升肌肤好气色的秘诀。
美女明星：成宥利
代表作：《千年之爱》《皇太子的初恋》《雪之女王》
目测年龄：24
实际年龄：31
不老秘诀：成宥利有个喝圆白菜汤的小窍门，就是把炒好的玉米放进汤里和圆白才一起煮，一次用一把玉米粒，和适量的圆白菜，这样汤的味道就棒极了，大概只要半个月左右的时间，你会发现简单的白菜汤尽然有很好的美肤作用。
美女明星：韩彩英
代表作：《威尼斯恋人》《蓝色生死恋》
目测年龄：27
实际年龄：32
不老秘诀：韩彩英把美白肌肤放在美肤的首位，所谓一白遮百丑。而美白中最天然的物质才是最有效的。她的美白方法很简单：鸡蛋、蜂蜜、牛奶，韩彩英一周内要做三次鸡蛋面膜和两次蜂蜜面膜，坚持每天都用牛奶洗脸，保持丝质光滑的肌肤。