今天小编给大家介绍一个丰胸日程表,让你全天候都在自然的丰胸,让你自然的凸出起来. 想要胸部坚挺有形，可不是一天、两天就办得到的。除了选到适合自己使用的美胸保养品，你还要坚持不断的进行胸部保养动作哦！每天动一动、……
导读：前凸后翘的s型身材是很多mm都向往的,那么在具备后翘的情况下怎么也能让自己前凸起来呢?今天小编给大家介绍一个丰胸日程表,让你全天候都在自然的丰胸,让你自然的凸出起来.
想要胸部坚挺有形，可不是一天、两天就办得到的。除了选到适合自己使用的美胸保养品，你还要坚持不断的进行胸部保养动作哦！每天动一动、按一按，得100分！
说道胸部的保养，很多人都觉得是在晚上、洗完澡后，自己按摩、按摩就好了！但如果你能从早到晚，平常就养成正确的美胸生活，你就可以当选美胸模范生哟！
现在，帮你列了一张美胸日程表，上面清清楚楚的建议什么生活、做什么事，可以帮助你胸部的美形。大家要铭记在心，随时执行，宝贝这么重要的身体部位哦。
7:00
一早起床，来一顿有蛋、奶、豆的丰盛早餐吧！！因为补充足够的蛋白质，对于身体组织的发育与修护都有很好的效果，对丰胸当然也是。
7:30
选一件适合自己的胸罩正确穿上，让胸部有一整天晚上的保护。
8:00
走路上班，注意自己的行走姿势，一定要抬头挺胸缩小腹！弯腰驼背的，绝对不会有漂亮的胸型。
20:30
洗完澡，趁着身体正温热的时候，取出美胸精华霜，挤适量在双手中，由下而上、由内而外，并用食指、中指、无名指同时按摩乳房，最后再用手掌将乳房包覆，由下往上按摩约3~5分钟，不用再用清水冲洗，很方便哟！
23:00
又到了睡美容觉的时间，这时你可以放轻松不穿胸罩，不给胸部任何束缚，让胸部自在的呼吸、休息。建议想要胸部美形的你不要趴着睡，不然长期压迫胸部，可能对发育会有不美形的影响哦！
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