许多女人都想知道丰胸的最快方法是什么，因为胸部丰满的女人会显得更有魅力。其实只要你能坚持做胸部保养，丰胸成功并非难事。让
导读：许多女人都想知道丰胸的最快方法是什么，因为胸部丰满的女人会显得更有魅力。其实只要你能坚持做胸部保养，丰胸成功并非难事。让爱尚网小编教你几个丰胸的最快方法，让你的胸部火速增大。
1、中药食补丰胸效果好
中医师指出，当月经初潮来临时，表示女性身体已经趋于生疏，此时便要开始注意丰胸的问题。妈妈们如果想女儿胸部发育得好，就要在小学时期给她补脾胃，使用人参、莲子、黄耆、红枣等食材。或者经中医师诊断后开处方，自行到中药房抓药调理。
中药滋补丰胸要根据体质用药，四物汤、中将汤等补气血、刺激体内荷尔蒙分泌的汤膳，并非人人都能服用。一般来说，怕冷、脸色苍白，且不常感到口干舌燥的人才需要服用这些补药。
2、每天使用美胸保养品按摩
通过按摩刺激胸部的穴道，有助于疏通乳腺，促进荷尔蒙激素的分泌，从而达到丰胸的效果。每天握拳用双手关节按摩腋下以及胸腔的穴道，在按摩前使用一些丰胸霜或者乳液，能让按摩更顺畅，同时增强按摩丰胸的效果。另外，平时还可以轻轻拍打胸部，使胸部肌肤保持富有弹性以及光泽。
3、多做运动
运动不仅是保持身材苗条的功臣，也是促成乳房发育的重要辅助。想要乳房变丰满，可以适当做一些胸大肌的训练。虽然运动并不能直接使乳房变大，但是却能让乳房更加坚挺。游泳是很好的丰胸运动，尤其是蛙泳。
4、保证充足的睡眠以及睡眠质量
许多人都以为，胸部是否丰满是由遗传以及饮食决定的。其实严格来说，这两者虽然是重点，但却并非绝对。在生活作息中，睡眠是很重要的因素，熬夜不仅会造成情绪不稳定，还会影响荷尔蒙，使乳房发育不良，甚至造成病变。因此，在乳房发育时期一定要保证充足的睡眠，并且要想办法提高睡眠质量。
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