基本没有什么心情去大力自己的肌肤。其实想要美白养颜，不止是夜间的护理能做到，在你触手可及的地方备上一款美白养颜茶，你的问题也能轻松解决，看看小编给你的推荐吧。 美白讲究个内外兼修，外用的护肤品只能从表面改善肌肤的观……
导读：每天在办公室、在电脑桌前辛苦的工作，精神疲惫，肌肤也不得喘息，要面对电脑辐射、空调侵害等种种问题，下班之后却只恨不得倒头就睡，基本没有什么心情去大力自己的肌肤。其实想要美白养颜，不止是夜间的护理能做到，在你触手可及的地方备上一款美白养颜茶，你的问题也能轻松解决，看看小编给你的推荐吧。
美白讲究个内外兼修，外用的护肤品只能从表面改善肌肤的观感，却不能从根本上调节体内环境，让肌肤自然地变得水润弹性，散发白里透红的光泽。内在的调理除了保持睡眠、多运动、不熬夜以外，你还需要多多补充水分，白开水是否让你厌倦，那不妨试试这些美白养颜茶，你会有意想不到的收获的！
枸杞茶
材料：枸杞十几粒
做法：加热水冲泡，每日坚持多喝即可。
功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。还可降血压、减脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退也具有保健治疗功用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜，可以让你的眼睛更加明亮动人。
养颜茶
材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。
做法：每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
功效：这款茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，坚持饮用令人容颜白嫩，皮肤变得细滑，皱纹也能有效减少。
柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
做法：
a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含vc，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
润肌养颜茶
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
做法：
a.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
b.加水煮3-5分钟；
c.过滤其汁液；
d.加冰糖放凉后饮用。
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
葡萄茶：
材料：葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。
做法：先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，再与绿茶汁混饮。
功效：坚持饮用葡萄茶，可有效对抗衰老和保持青春活力。
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