明星的减肥方法是什么呢？舒淇，从某些传统角度看来，她算不上是美女，但她就是有一种吸引人的魅力，尤其是她身材。看过舒淇的电影的人都知道她不但戏演得好而且人更性感！舒淇减肥的秘诀是什么呢？以下为大家揭秘舒淇的减肥方法。 ……
导读：明星的减肥方法是什么呢？舒淇，从某些传统角度看来，她算不上是美女，但她就是有一种吸引人的魅力，尤其是她身材。看过舒淇的电影的人都知道她不但戏演得好而且人更性感！舒淇减肥的秘诀是什么呢？以下为大家揭秘舒淇的减肥方法。
明星的减肥方法是什么呢？舒淇，从某些传统角度看来，她算不上是美女，但她就是有一种吸引人的魅力，尤其是她身材。看过舒淇的电影的人都知道她不但戏演得好而且人更性感！舒淇减肥的秘诀是什么呢？以下为大家揭秘舒淇的减肥方法。
减肥秘诀一：
早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。
减肥秘诀二：
吃饱饭后至少要站立半小时，才可以坐下，这当中如果怕无聊，舒淇说：“我都是站着打电玩，时间一下就过去了。
减肥秘诀三：
晚上睡前5小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
减肥秘诀四：
拥有魔鬼身材的舒淇从来不运动也不爱运动，她的健美来自青春和父母的遗传。虽然天生丽质，但也经常留意测量尺寸与重量，如果超过105磅便即时减吃以保一流的身材。
减肥秘诀五：
多喝水的好处多多，它能维持人体所需，又能帮助润肠排毒，所以冬季要想吃着喝着就瘦下来，那一定要记得补足每日所需的水分。一般8杯水较适宜。
您可能对以下内容感兴趣
 你的脸决定你吃什么减肥 |
 中药减肥秘方 每天1杯2月能减15斤 |
 4大明星成功减肥 减肥秘诀明星支招 |
 10月新娘莫文蔚 完美瘦腿秘诀 |
 王祖贤美腿减肥法泄密 |