言语中听得出刘翔对在家门口卫冕的期待，人们也关注刘翔给自己定下的目标。“你全力跑能跑多少，明天计划跑多少？”面对这样的问题，刘翔给出了一个看似玩笑的回答，“明天计划全力跑。”而一片笑声中，人们也能体会这背后刘翔的雄心。 互相摸底肯……
孙海平透露刘翔备战状态不错 刘翔分在第5道位于理查德森和梅里特之间
在发布会上，连对手都惊讶于刘翔的人气。早报记者 张新燕 图
早报记者 朱轶
坐在梅里特、奥利弗和理查德森三位美国110米栏顶尖选手的中间，刘翔时不时地做着鬼脸。他说相比四年前同在奥运备战压力下的自己，现在无论是心理还是身体状态都远胜当初。“挑战自己”、“全力以赴”频频出现在他口中，用他自己的话来解释，就是“高手云集更容易激发出自己的最佳状态”。
今天的钻石联赛上海站110米栏压轴大戏将于21点54分上演，刘翔就将迎来美国军团的挑战。家门口作战，刘翔也格外重视，在昨天的赛前发布会上，他就直言自己将全力以赴。与此同时，钻石联赛上海站组委会也在赛前透露了一个好消息，不出意外的话，赛事将与国际田联续约三年，未来三年，上海还将继续承办这项顶级田径赛事。
可以激发出好成绩
这将是八年里，刘翔第7次在家乡参赛。他从一个意气风发的小伙变为如今成熟坚忍的男人，身边的对手也早已从阿兰·约翰逊逐步变成了现在的梅里特、奥利弗和罗伯斯等人。
回首这些年来竞争对手的变化，刘翔也有了自己的感悟，心态恰恰就是最直接的体现，“我很高兴一直保持较高的水平，虽然对手一直在换，但是这里是我的主场，只要我有能力参加我都会来。”
在刘翔的内心，对手的变化更是一种自我挑战，“长时间保持好状态并不容易。我的对手是在变换，但也能更好地激励我在细节方面做出小小调整，能够有更好的发挥。
也不要忽略刘翔“自己和自己比”的口头禅，这就是他寻求自我超越的方式，“其实是给自己一个很好的暗示和鼓励，给自己一种信心，因为可以抛开很多杂念。”当然场地条件、天气情况都会影响比赛，但刘翔也会更积极地正视来自对手的挑战。
今天，奥利弗、梅里特、理查德森这三位当今体坛最好的110米栏选手将和刘翔上演本赛季最具含金量的比赛。根据组委会的抽签，刘翔被分在第5道，第4道和第6道分别为理查德森和梅里特。刘翔说强大的对手和激烈的竞争都能激发自己的状态，“与高水平运动员在一起，往往能够激发出好的成绩，我记得每次比赛如果有很多运动员有13秒左右的实力，往往这场比赛成绩会非常好，这也是观众非常想看到的。”
言语中听得出刘翔对在家门口卫冕的期待，人们也关注刘翔给自己定下的目标。“你全力跑能跑多少，明天计划跑多少？”面对这样的问题，刘翔给出了一个看似玩笑的回答，“明天计划全力跑。”而一片笑声中，人们也能体会这背后刘翔的雄心。
互相摸底肯定要拼
根据天气预报，今天有阵雨，这也意味着刘翔晚上的比赛将很可能成为一场雨战。对于这样的结果，无论是刘翔还是其他选手都不在意。
“上海是个宝地，每次比赛都有很多高水平选手来参赛。对几位美国选手来讲，刘翔也是一个很强劲的对手，特别是奥运前，他们也希望摸摸底，所以他们都来了，最强的几个。”师傅孙海平说，包括刘翔在内的每位参赛选手都会全力以赴，所以雨战并不是大问题，“几位选手和刘翔水平都差不多，大家都有夺冠的可能。”
“如果碰到雨战，我有一个战术就是跑得比雨快，这样雨就无法影响到我。”大邱世锦赛冠军理查德森开起了玩笑，而梅里特和奥利弗都直言还是按往常一样，照旧比赛。
孙海平坦言如果出现雨战，安全还是第一位的，按师傅说的，现在还没到玩命拼的时刻，但今天的比赛，众多竞争对手都在，刘翔肯定会拼一下，“拼，肯定是要拼一下的，但是据了解，周六比赛时，可能下雨而且还可能会遭遇顶风，所以成绩很难讲。”
谈及具体的成绩师傅也认为要看情况，最好的情况就是能超过川崎挑战赛的13秒09，“如果对手发挥非常好，刘翔能够跟住的话，成绩会好一点，反过来讲，如果对手发挥一般，那么大家就有可能都慢下来了。”
在过去的差不多两周时间里，刘翔继续在起跑上进行了相应训练，另外还进行了12个栏的训练，强化后程的维持能力，用师傅的话来说“刘翔的备战状态还是不错的”。