小编特意盘点了五类零食丰胸食谱，不仅可解馋，还能够帮助你通过食疗丰胸，快速成就拥有大咪咪的梦想。 女生都常会吃一点零食，如果能达到丰胸又减肥，简
导读：女生都常会吃一点零食，如果能达到丰胸又减肥，简直是美梦成真了！小编特意盘点了五类零食丰胸食谱，不仅可解馋，还能够帮助你通过食疗丰胸，快速成就拥有大咪咪的梦想。
女生都常会吃一点零食，如果能达到丰胸又减肥，简直是美梦成真了！小编特意盘点了五类零食丰胸食谱，不仅可解馋，还能够帮助你通过食疗丰胸，快速成就拥有大咪咪的梦想。当然了，这些食物也不是吃得越多越好，注意有个量的控制。
黑芝麻
黑芝麻有乌发、减肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其实黑芝麻还能丰胸，因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素e，每100克黑芝麻含维生素e50、40毫克，同时还含有维生素b1、b2、b6等。由于维生素e有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用，所以能深层滋养胸部，刺激乳房发育，让乳房更加坚挺丰满。因此黑芝麻也被列入丰胸食物的范围。
木瓜
现代女性谁都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但要注意，只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。而且木瓜是生吃的好。
其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。
核桃芝麻饼
核桃芝麻饼中含有核桃仁、芝麻、面粉、白糖等成分。核桃仁性温，具有润肺止咳、补肾御寒等作用，而且营养丰富，其中的多不饱和脂肪酸和维生素e，可延缓衰老。芝麻性平，具有补益精血功效，不但含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有维生素e、叶酸及卵磷脂等营养成分，可健脑益智，对女性来说，可补气行血。
对于乳房发育不饱满的女性，还应多吃一些热量高的食品，如蛋类、瘦肉、豆类、植物油类等，使瘦弱的身体变得饱满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得饱满而富有弹性！
特别推荐：莴笋
除了上面的零食之外，莴笋也是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激乳房的发育。和能够促进雌激素合成的鸡肝一起食用，能调养血气，使乳房变得等丰满挺拔。
相信您对以下内容也会感兴趣
 吃花生也能丰胸？六款丰胸食谱圆你大胸梦 |
 维生素丰胸食谱 让女性健康升涨罩杯 |
 经典丰胸食谱 |
 丰胸食谱，助胸一臂之力 |
 美女最爱4款丰胸食谱 |