夏天就要来临了，爱美的你一定要在夏天来临之前把身上的赘肉减掉。减肥期间晚上吃什么不会胖呢？小编为你准备了五款美味的春季减
导读：再过一段时间，夏天就要来临了，爱美的你一定要在夏天来临之前把身上的赘肉减掉。减肥期间晚上吃什么不会胖呢？小编为你准备了五款美味的春季减肥食谱，让你放心享受没事，轻松瘦下来。
香菇烩芥菜
材料：鲜香菇，里脊肉，芥菜梗，太白粉，蛋白，盐。
做法：鲜香菇洗净去蒂切片，里脊肉、芥菜梗切片。鲜香菇过油，芥菜梗用沸水汆烫之后捞起泡冷水。里脊肉加入蛋白以及太白粉过油待用。起油锅，加入鲜香菇、芥菜梗以及里脊肉拌炒，加入高汤煮开1分钟后调味，勾起起锅。
材料：冻豆腐，清江菜，胡萝卜，甜玉米粒，香菇素蚝油。
做法：清江菜洗净切段，胡萝卜洗净切片，冻豆腐切丁。起油锅，先将胡萝卜略炒，再倒入剩余食材炒熟。盛出装盘，淋上香菇素耗油即可。
干炒毛豆豆皮
材料：豆皮，毛豆仁，葱，姜，樱花虾米末，高汤，虾油，橄榄油，白胡椒粉，麻油。
做法：将毛豆、豆皮放入沸水中软化，捞出用清水冲洗干净并剥除豆膜。烧热油锅，用一大匙油爆香姜末、虾米末，然后放入毛豆仁煸炒，加入高汤、豆皮、虾油、白胡椒粉、麻油拌炒，起锅前放入橄榄油、葱略拌即可。
五香红槽杏鲍菇
材料：杏鲍菇，清江菜，青葱，辣椒，姜末，五香粉，红槽料理酱，白胡椒粉，糖，盐，料酒，麻油。
做法：所有材料过水洗净沥干，杏鲍菇切块，正面斜切花纹备用。起油锅，把杏鲍菇炸一分钟后成金黄色。葱、姜、辣椒、红槽酱爆香后加入杏鲍菇以及调味料炒匀淋麻油，捞出放置在瓷盘中即可。
蒜油拌菜
材料：空心菜，地瓜叶，蒜头，食用油，酱油。
做法：青菜烫熟，放凉装盘。起油锅，将蒜片放入炸至金黄色。将炸好的蒜片捞起，油锅熄火。倒入少许酱油，趁热淋在装盘好的青菜上。
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