用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。 按摩 3.进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。 线条 4.持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。 冲洗乳房 5.开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗乳房……
导读：沐浴，不仅可以直到清洁的作用，用对方法还能起来健身的功效，比如用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩可起到丰胸的功效。沐浴前后一杯水，是丰胸成功的秘决。
丰胸秘决沐浴前后一杯水
沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再者通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。
水温
浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下：
1.慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。
发热
2.用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。
按摩
3.进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。
线条
4.持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。
冲洗乳房
5.开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗乳房。
冷热敷
6.如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。
冷水冲浴
7.如果乳房过大，则用冷水冲浴。
乳房下垂
8.如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。
海藻
9.将海藻浸泡在水中进行洗浴。
收缩肌肤
10.将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜，并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。
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