不花钱效果还赛过丰胸产品！ 最安全最健康的丰胸方法，就要属运动类的按摩操了。它们既能完美胸型，又可以促进胸部血液循环，不花钱效果还赛过丰胸产品！下面，不妨就跟着小编一起，来学习一下如何按摩丰胸做出最诱人的胸部吧……
最安全最健康的丰胸方法，就要属运动类的按摩操了。它们既能完美胸型，又可以促进胸部血液循环，不花钱效果还赛过丰胸产品！下面，不妨就跟着小编一起，来学习一下如何按摩丰胸做出最诱人的胸部吧！
步骤一
双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内)，中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下轻压两下。
步骤二
食指和中指，按压胸部边缘，使胸部放松。按压时，力度要感觉微微酸胀。
步骤三
左手放在左胸的斜下方边缘，然后利用右手向上向里推动胸部。推动时，用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。
步骤四
抬起左手臂，然后用右手握住手臂，从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复。每个动作做5～10个，每次做3～5组。配合胸部紧实操，效果更加持久，配合穿调整型内衣，效果会更加显著。
丰胸tips
有些姐妹在“大姨妈”来之前，胸会涨的很疼，通过以下的小方法可改善这种情况哦。
1.准备一支按摩霜和维e，也可以用油点的润肤露替换按摩霜；
2.把按摩霜混合维e均匀的涂在胸上，以胸为圆心双手向外方向按摩；
3.双手拖住胸部，做向上拍打动作，力度要适中；
4.按住胸部，顺着自己的弧度向下按摩；
5.双手抓住整个胸部，慢慢向上提。
以上5个步骤，每个步骤3～5分钟为宜。
您可能对以下内容感兴趣
 小胸mm必知：丰胸按摩技巧及最佳时期 |
 丰胸按摩术 变足球宝贝好身材 |
 丰胸按摩运动 丰胸食品=完美胸部 |
 三款美食润肤补钙有助丰胸 |
 丰胸按摩9步法 即可有傲人胸部 |