水果营养价值高，热量低，而醋可以增强新陈代谢，两者结合之后的水果醋是非常好的减肥食谱。本文介绍了苹果醋与柠檬醋的diy方法。 一、减肥食谱之苹果醋 原料：苹果2斤、水梨4斤、天然酿醋3到4瓶。 方法： 1……
导读：水果营养价值高，热量低，而醋可以增强新陈代谢，两者结合之后的水果醋是非常好的减肥食谱。本文介绍了苹果醋与柠檬醋的diy方法。
一、减肥食谱之苹果醋
原料：苹果2斤、水梨4斤、天然酿醋3到4瓶。
方法：
1、将买回来的苹果及水梨用水冲洗干净，并用纸巾擦干。
2、再将洗好的苹果及水梨去皮及果核，并切成薄片，越薄越好。
3、然后放入玻璃瓶中，再把天然酿醋倒入，密封3个月即可
二、减肥食谱之柠檬醋
原料：柠檬2公斤半、天然酿醋3到4瓶、冰糖1公斤
方法：
1、先将买回来的柠檬用水冲洗干净，并且用纸巾擦干。
2、将柠檬的两个头去掉，连皮切成薄片，越薄越好，并放入玻璃瓶中。
3、再将冰糖、天然酿醋一同放入玻璃瓶中，密封3个月即可。
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