返回首页 | 微博 | i| e | 360| w | 我想美容网 | 一起去留学 乐卡网 血拼吧 设为首页  加入收藏 订阅本站
分享资讯网美容 → 饮食丰胸 让你步步惊心

饮食丰胸 让你步步惊心

www.zgfxnews.net 来源:www.53meirong.com 发布时间:2012-5-14 21:38:05

椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物,都有利激素的分泌。 6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命b的食物,亦有助激素的合成。 7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能起丰胸作用。 干果类: 红枣、桂圆是很适合用来作为丰胸甜点的……

乳房是女性魅力代表,象征着生命、青春、爱情和力量。大多数男人不敢承认爱看女人胸部,但在男人心中,胸部支配着男人的感觉。统计表明,有96%的男性被其吸引。丰满健美的乳房是成熟女性的标志,是女性魅力的表征。

饮食丰胸 让你步步惊心,

一对健美的乳房,是由各种因素所决定的,一方面是先天因素,如遗传等。一方面是由后天因素所造就的,如食物营养、健美锻炼等。

乳房发育和全身发育一样,都离不开由食物对其提供的营养,乳房是脂肪的储藏室,乳房脂肪多了,乳房自然也就显得丰满了,所以,平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。

想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪的主要来源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸。

此外,多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪,少吃肉食,多吃含纤维素丰富的食物,都有预防乳癌的功能。

蔬果牛奶鱼肉能丰乳:

1.木、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。

2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命c的食物,可防止胸部变形。

4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物,有助胸部发育。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物,都有利激素的分泌。

6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命b的食物,亦有助激素的合成。

7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能起丰胸作用。

饮食丰胸 让你步步惊心

干果类:

红枣、桂圆是很适合用来作为丰胸甜点的材料。它们都具生津补血、滋阴补阳的功效。

其它:

1.一般健胸食品均含有大豆、葛根类植物或胎盘素,而健胸膏则含草药或滋润成分,惟孕妇、哺乳中的妇女、儿童和乳癌病患者在使用这类产品时要非常小心,应先谘询医生的意见。

2.吸烟或吸二手烟的女性,比全不吸烟又或没有吸二手烟的女士,患上乳癌的机会率增加高达7.5倍。

3.勿长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康。

4.服用健胸产品须谨慎:服用健胸产品的妇女要格外注意,因为市面上部分产品含有雌激素,如果大量滥用雌激素,可能会抑制本身体内的雌激素分泌,结果或会弄巧反拙,妨碍了胸部的发育。

5.保持每天运动一小时以上,能有效减低患上乳癌的机会,这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。

相信您对以下内容也会感兴趣


让胸部丰满的饮食绝招

注意饮食+习惯 让你瘦身不瘦胸

全方位丰胸6法 升级罩杯不长胖

警惕7个饮食坏习惯会让你胸变小

丰胸平胸女人5种丰胸饮食搭配

玉米加木瓜,胸围三级跳

吃什么丰胸 糖水丰胸秘籍让你在甜蜜中丰满起来

五个丰胸好习惯 让你胸部说大就大(组图)

35岁中女自爆 丰胸产品如何让你罩杯大升级

一分钟劲辣丰胸操 让你快速拥有魔鬼身材

相关新闻
热门转载