小编今天就给大家带来了超经典的美胸菜。其实美胸很简单，健康的美体要吃出来。 奶麦片 材料：牛奶、麦片各适量。 做法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。 专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶……
还有姑娘觉得自己胸围不够傲人吗？小编今天就给大家带来了超经典的美胸菜。其实美胸很简单，健康的美体要吃出来。
奶麦片
材料：牛奶、麦片各适量。
做法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
归耆鸡汤
材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
做法：1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
专家的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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