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生理期吃什么美白又丰胸 木瓜牛奶鸡蛋不能少

www.zgfxnews.net 来源:www.53meirong.com 发布时间:2012-5-17 11:34:36

下面就来看看生理期吃什么美白又丰胸吧。不要走开哦!   1、木瓜牛奶: 木瓜绝度是丰胸的圣品,木同时瓜中维生素c的含量是苹果的48倍!看来,木瓜不仅能美白肌肤,还能帮助胸部的发育。当木瓜牛奶搭配时,丰胸效果就更上……

导语:据说,在月经第一至三天是丰胸的最佳时期,因为这几天卵巢动情激素24小时等量分泌,能够有效刺激乳房脂肪的囤积,使得胸部更加的饱满。同时,生理期间也是美白的好时机。在经期可以吃一些美白丰胸的食物来达到美白丰胸的效果。下面就来看看生理期吃什么美白又丰胸吧。不要走开哦!

1、木瓜牛奶:

木瓜绝度是丰胸的圣品,木同时瓜中维生素c的含量是苹果的48倍!看来,木瓜不仅能美白肌肤,还能帮助胸部的发育。当木瓜牛奶搭配时,丰胸效果就更上一层楼了。加上牛奶也是美白不可少的食物,所以,一定要多吃了。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣的美白丰胸效果也是着实不错的哦。

 

2、坚果类食物:

你知道吗?黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,而杏仁、核桃、芝麻也含有丰富的蛋白质。哇!这绝对是不可错过的丰胸食物哦,蛋白质呢,还可以美白唉。所以,美眉们,平时要多注意吃这些食物哦,尤其是在“好朋友”光临的时候哦!

生理期吃什么美白又丰胸 木瓜牛奶鸡蛋不能少

3、酒酿蛋:

制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。

功效:甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。在生理期间,早晚吃上一碗酒酿蛋,可以增加荷尔蒙。同时,还能养颜呢,鸡蛋可是美白不可少的哦。酒酿蛋绝对是丰胸美白的佳品哦。

4、维他命a食物:

含维他命a的食物,例如花椰菜、橄榄菜、葵花子油等,这些食物有利于激素的分泌,有助于胸部的发育,使得胸部更加的丰满。记得在生理期的时候吃点哦!

5、富有胶质的食物:

富有胶质的食物,例如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。同时,这些食物的美白作用也是不容忽视的哦!还能补血呢,在生理期间,增加一些营养也是非常有必要的呢。

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