将双手分别放在一侧乳房的底部，从底部开始，慢慢向乳头方向推，重复动作30次以上。然后用双手包裹住整个乳房，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按顺时针的方向画圈按摩，重复30次以上。 4.擦油式 沐浴之后，用丰胸按摩乳均匀地涂满整个……
导读：许多人将乳沟称之为“事业线”，乳沟有多深，事业就有多成功。虽然只是略带玩笑的比喻，但也足以体现胸部对女人的重要性。如果你觉得自己的胸部不够丰满，那就用有效的丰胸按摩手法来让自己的胸部尽情升cup吧，你绝对不会失望的。
1.集中式
双手置于乳房外侧、虎口上压，双手由内向外用虎口托起乳房，然后一路向着乳房外缘抬至乳房侧部后松手，重复动作15-25次。
2.抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房，用右手轻轻抚摸左侧乳房，一共抚摸3分钟。可以是旋转式的抚摸，也可以是纵向式的抚摸，还可以是横向式的抚摸，三者交替进行，也可以无特定路线任意抚摸。这短短的3分钟，在乳房按摩中是非常重要的。
3.拿捏式
沐浴之后，将丰胸精油均匀地涂抹在乳房上。十指张开，将双手分别放在一侧乳房的底部，从底部开始，慢慢向乳头方向推，重复动作30次以上。然后用双手包裹住整个乳房，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按顺时针的方向画圈按摩，重复30次以上。
4.擦油式
沐浴之后，用丰胸按摩乳均匀地涂满整个乳房，薄薄一层即可。然后用右手手掌托住右侧乳房，手指并拢，将左手手指并拢，放在右侧乳房上。右手沿着乳房线条往上托，然后轻轻放下，重复动作10次之后，以同样的动作按摩另一侧乳房。
5.腰脊刷擦式
单手持刷，从腰部脊骨开始，从下往上作较强刺激10次，通过刺激支配生殖系统的中枢神经，提高子宫卵巢等器官的发育及功能，同时促进乳腺功能的活动，让乳房再度发育，变得丰满起来。这个按摩虽然不是直接按摩胸部，可是对于胸部发育却很有用。
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