一些常见的丰胸水果 青木瓜：木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。 香蕉：坚持每天吃一两根香蕉，有利于胸部发育，促进丰胸美胸效果;有助于排出……
导读：很多女性为了能够让胸部大起来，常常会使用不健康的丰胸方法，结果在没有效果的同时，更伤及自身。健康丰胸通常不能在极短时间内让罩杯涨起来，却可以慢慢让乳房饱满和坚挺。小编也建议你最好使用这些方法，不要盲目求快。
健康丰胸才是硬道理
怎么样才能达到丰胸呢？对此，专家表示，其实乳房的大小和遗传有很大关系。目前，有科学依据的丰胸方法，主要是2个。
扩胸运动
多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。这些简单的扩胸运动，能让乳房的肌肉变得比较发达，同时能让乳房变挺而饱满。
不盲目减肥
由于减肥肯定会减少脂肪，而脂肪又和乳房大小相关，所以，过度减肥肯定会影响乳房的大小。
健康提示：使用丰乳产品易患乳腺癌
专家提醒，目前市场上销售的丰乳产品也是弊大于利的，因此，女性对于这些丰乳产品也要慎重选择。
这是因为，这些丰乳产品几乎都是含有激素的成分，而人为的激素产品会对人体健康产生很大的不利影响。因为从临床上诊断来说，人为的激素会增加患乳腺癌的风险性。
一些常见的丰胸水果
青木瓜：木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。
香蕉：坚持每天吃一两根香蕉，有利于胸部发育，促进丰胸美胸效果;有助于排出体内毒素，收缩腰腹，保证正常的排便。
樱桃：含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。
草莓：富含维生素c，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。
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