女人邦小编推荐:3分钟给力瘦脸操
淋巴瘦脸,配合瘦脸精油按摩效果更好
脸部淋巴循环不良的特征:
1、脸部经常有变胖的假象,其实是出现了浮肿。
2、肌肤上会出现小硬块,但是不红也不肿。
3、即使不在生理期,下颌上也会出现很多痘痘。
4、眼袋变得明显,用遮瑕膏也盖不住。
5、眉宇间很容易紧张,伴有疼痛感。
6、上眼睑肌肤显现青色,感觉好疲惫。
第一步:排除淋巴废物从眼角开始(按摩10次)
用中指按住眼角正下方,上下按摩。
第二步:顺着眼眶打圈按摩(按摩10次)
用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。
第三步:上下按摩眉头的凹处(按摩5次)
用中指上下按摩眉头凹进去的地方。
第四步:按压颊骨下方的凹处(按摩15次)
用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出,这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出,所以一定要用力按压。
第五步:做到这里歇息一会(休息1分钟)
用冷毛巾敷一敷脸,收缩一下肌肤。
第六步:收紧下巴的轮廓(按摩10次)
用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。
第七步:用力晃动下颌骨(按摩10次)
跟6的步骤是一样的,摇动下颌骨。
第八步:用大拇指缓解法令纹(按摩5次)
大拇指斜向上按压,从法令纹到咀嚼肌上。
第九步:疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次)
抬起头,大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里,4 个手指抱着头部,用大拇指按压下颌骨的凹处,能减少双下巴。
第十步:再次冷却,结束按摩
这次重点是冷却脸部轮廓,按摩结束
第二款瘦脸操,配合瘦脸精油按摩效果更好
step1
1、双手握拳,大拇指伸直,拳头的食指置于下巴处,食指呈钩状(如图所示)。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指为支点,用食指滑动下巴,重复3次。
step2
2、下巴是瘦脸最关键的位置。四指弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉,重复动作3次
step3
3、四指弯曲,食指置于颧骨下面,两只拇指分别放在耳朵侧边,食指往耳朵方向滑动,重复3次。
step4
4、四指弯曲,两只拇指分别按在眼睛两边,食指置于眼睛下方,沿着眼睛下方向耳朵方向滑动,重复3次。
step5
5、四指弯曲,两只拇指分别按在两边的太阳穴上,然后食指从额头中心向外移动,动作重复3次。
step6
6、两只手的拇指和食指对捏脸颊上的肉,食指固定位置,用拇指往上捏脸颊,重复5次。
step7
7、手指弯曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。
step8
8、张开双手,除手指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次
clarins秀颜精华露
拉升力、紧实力及滋养力都令人满意!在爽肤水后的第2护肤步骤涂抹,皮肤立即享受沁凉水润滋补,在额头、眼部、脸部、耳垂、颈部5点按压,提升紧致效果显而易见!
巴黎欧莱雅复颜脸颈塑颜霜
用向上提拉手法将细滑乳质轻柔按摩,虽质地偏厚但渗透力还算不错,3分钟后完全吸收,皮肤摸起来滑手很多,观察镜中的脸型的确有拉升势头,至少肌质饱满度明显加分。
唐辛子紧致瘦脸凝露
看包装就知道是一款速效燃脂产品,但按摩时丝毫没刺痛灼热,必须耐心按摩,大概5分钟才可完全吸收,轮廓线条明显被提上来,但固体凝胶质地让涂抹后脸部紧绷不透气。
benefit紧致凝霜
与其把它用作吸收型润肤瘦脸霜,不如将它视为一款心机润色的粉妆整颜品,贝壳珠光亮粉色,涂抹后脸蛋儿及颈部曲线立即上升数倍,活力不少,但质地偏厚较难吸收。
dhc纤容精华露
前一晚因熬夜而脸部浮肿,次晨上妆前按摩涂抹,透凉冰爽的神奇凝胶水露渗透力极优,脸蛋儿变得又水又弹实,但锁水力一般,需补涂滋养面霜,坏味道也不太让人接受。
lancome立体塑颜日霜
虽然偏厚乳霜若要完全按摩吸收需花上几分钟时间,但超润柔细质感让人倍感尊宠享受,第一次涂抹,下颌偏松的皮肤就感觉明显被向上紧拉,滋养淡纹效果更是让人惊喜!
za俏颜紧致乳
依照说明在早晚使用化妆水与乳液后按摩,取两颗珍珠大小的量抹上全脸,轻盈喱渗透力超赞,沿下巴朝脸颊方向轻轻向上提拉,脸蛋儿看起来立马变翘,但气味有点怪。
clinique醒肤活力紧致塑颜霜
刚涂抹时感觉质地偏厚有负重感,渗透后皮肤表面形成一层凝脂薄膜,将脸部下垂线条牢牢紧锁拉升,滋润保水度也值得一赞,适合轻熟龄美眉长期使用以抵抗地心引力
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