丰胸食品等丰胸方法层出不穷，那么到底该如何丰胸呢？女性在追求挺拔身材的同时要警惕错误的丰胸方法，否则就会导致丰胸失败。
导读：丰胸按摩、丰胸精油、丰胸食品等丰胸方法层出不穷，那么到底该如何丰胸呢？女性在追求挺拔身材的同时要警惕错误的丰胸方法，否则就会导致丰胸失败。
一、故意“谋杀”
犯错点：产品、手术、药物
首先，由于胸部的生理结构和身体其它部位有所不同，所以能够运用于全身的产品，并不是都能用于胸部，比如很多润体乳，所以除非产品上标明胸部能够使用。其次，很多人为了追求更加丰满的胸部，就会去购买丰胸的外涂产品。但此类产品的质量良莠不齐，一定要认准知名并且有保证的品牌，否则用了不如不用。
最后，一定要提醒大家谨慎地考虑“丰胸手术”的风险性，因为手术后一定会有一些需要长期注意的事项。另外，“丰胸手术”所选医院也非常重要，如果贪图便宜或者被诱惑，去做了与身体比例失调或者形状不合适的胸部，实际上会带来更多的困扰。
二、过失“误伤”
犯错点：节食、运动、按摩
很多女性会奇怪，为什么我节食减肥，什么都没看见瘦，胸部到是先瘦了。实际上胸部内有大量的脂肪组织，如果你快速减肥，而缺乏一个合理的节奏，那么一方面营养无法供给足够，体内的胶原蛋白会大量流失，另一方面脂肪的急速分解会造成胸部一下子变形，令身材更不好看。所以，即使减肥瘦身，也要注意补充一些蛋白含量比较高的食品，而且不能一下减得太快。
其次，由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。一定要选择合理的运动，即能够促进血液循环，加强代谢，这样对于胸部的塑形是很有帮助的。如果是按摩，也一定要选用正确的手法，如果力度不当，那么很可能会造成胸部挫伤。
三、自卫“不当”
犯错点：内衣的选择和穿戴
很多女性对内衣的选择和穿戴毫不在意，但这其实是一种对于胸部的“不负责”。虽然不得不承认，穿戴内衣会在一定程度上减缓胸部的下垂，但是过犹不及，如果24小时穿戴内衣，始终让胸部处于被挤压和承托的状态之中，那就对胸部健康十分不利。
另外，女性对于内衣功效性的知识缺失，也是一大问题。有些人是出于节约，即使老化了的内衣，只要还能用，就坚持用，实际上变形的内衣除了会破坏胸部的形状之外，已经没有塑形的功效了。
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