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三款丰胸食谱吃出傲人身材

www.zgfxnews.net 来源:www.53meirong.com 发布时间:2012-3-15 11:31:18

大家都在尽情展现自己傲人的身材,然而平胸的你却只能无助地叹气。下面就教你三款丰胸食谱,既可改善胸部曲线,又可收到美容功效

导读:盛夏时光,大家都在尽情展现自己傲人的身材,然而平胸的你却只能无助地叹气。下面就教你三款丰胸食谱,既可改善胸部曲线,又可收到美容功效。

一、牛奶炖燕窝

原料:牛奶500克、燕窝190克、红枣5颗、白糖适量。

做法:1、把燕窝用清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用;2、将红枣去核备用;3、把所有材料放入炖盅,加入牛奶;4、文火炖两个小时后即可食用。

丰胸功效:燕窝自古以来都是高级滋补品,具有丰胸健乳、养颜润肤、红润脸色的功效,是极佳的滋补圣品。

二、木瓜红枣莲子羹

原料:木瓜300克、红枣50克、莲子50克

做法:1、红枣去核用温水泡透,莲子去芯用开水泡熟;2、将木瓜剖开去籽,切成颗粒备用;3、锅内注入适量清水,加入红枣莲子,用中火烧开;4、再加入木瓜,调入冰糖,煮透即可食用。

丰胸功效:木瓜外皮青绿、内瓤橙红、味道甜美,具有美容养颜、丰胸纤体的作用,适合所有爱美的女性。

三、木瓜炖带鱼

原料:木瓜150克,带鱼250克

调料:酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克

做法:1、将木瓜洗净,取肉切片;2、将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块;3、将带鱼与木瓜放入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

丰胸功效:此炖品可以补充蛋白质、脂肪和维生素c,通经活络,疏通乳房,促进乳房发育。

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