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丰胸美乳误区 摧毁胸前风景线

www.zgfxnews.net 来源:www.53meirong.com 发布时间:2012-4-13 21:53:30

丰胸除了运动外,很多人都比较喜欢选择饮食丰胸方法,来为胸前的风景线加分。虽然饮食丰胸可以让女性更加彰显曲线美,但如果踏入下面的几个丰胸美乳误区,不但丰胸不成的同时,也会摧毁了女性的曲线。   每天喝咖啡不宜超过3杯 ……

导读:丰胸除了运动外,很多人都比较喜欢选择饮食丰胸方法,来为胸前的风景线加分。虽然饮食丰胸可以让女性更加彰显曲线美,但如果踏入下面的几个丰胸美乳误区,不但丰胸不成的同时,也会摧毁了女性的曲线。

每天喝咖啡不宜超过3杯

咖啡所散发的香味十分诱人,而且含有刺激神经兴奋的咖啡因,所以不少人都习惯通过喝咖啡的方式来达到提神效果。但瑞典的一项研究结果显示,如果女生每天喝咖啡量超过3被的话,会导致胸部缩小。因此,真正致力于丰胸事业的女生,要控制好每天的咖啡饮用量。

身体缺乏水分

每天喝八杯水已经成了健康饮食之道。而你有否想过,身体缺乏水分也是导致胸部扁平的原因之一呢?营养学家指出,每天补充足够的水分,对于胸部保健来说具有重要作用。因为胸部皮肤同样随要水分进行滋润,而且身体在水分充足情况下,营养运送会更加顺利,促进胸部发育。

断食减肥造成胸部脂肪流失

减肥被称为是女性的终身事业之一。有的女性为了能够在短时间内拥有骨感美,会选择断食减肥的方法到达到目的。断食减肥会导致身体长时间处于饥饿当中,而又没能及时从食物当中摄入能力。在这一过程中,身体中的脂肪以及骨胶原蛋白就会流失。因此,造成乳房缺乏营养、脂肪不足、肌肉松弛等情况,胸部就会变小和下垂。

不吃油损害胸部健康

虽然我们现在提倡少盐少油的饮食习惯,但并不代表完全不吃油就有益于身体健康的。从肉类或是植物中摄取油脂成分,可以为身体提供所需的不饱和脂肪酸。要想胸部丰满的话,除了靠乳腺组织的作用外,脂肪是撑起胸部曲线的不可缺少成员。所以适量补充油分,可避免胸部因减肥过度而萎缩。

不吃肉导致胸部缺乏骨胶原蛋白

提起肉类,女生们第一反应就是吃肉会发胖,而有的女生,甚至极端地走上全素食减肥之路。这也是为什么女生减肥反减胸的原因之一。猪肉、鸡肉、鸭肉、猪蹄、牛蹄、蹄筋、鸡爪、鸡翅等肉类食物,都含有丰胸必须的骨胶原蛋白。另外,要想丰胸又美乳的话,还要多吃含维生素c的食物,帮助保健胸部。

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